サスペンショントレーナーを使ってファンクショナル(機能的な)トレーニングを行い可能に出来ることは、誰もがより良い動きを身につけること。
プロアスリートから機能回復を目指す方まで、身体能力の向上をサポートします。
エクササイズマシンにも劣らない優れたパフォーマンスと機能性を持ち、重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことが出来ます。
体力、筋力、バランス、柔軟性、敏しょう性、コアの安定性など、あらゆる要素を同時に鍛えることができ、エクササイズの負荷レベルは院長がひとり一人に合わせた無理のない提案をしますので、安心してエクササイズを楽しんでください。
●ウエイトを使用しないので安全にワークアウトできる
●全身のワークアウトを素早く効果的に実践できる
●あらゆるフィットネス要素を鍛えられる(体力、筋力、バランス、柔軟性、敏しょう性、コアの安定性)
●あらゆるフィットネスレベルに対応(プロアスリートから学生・高齢者まで)
●機能的な全身トレーニング(日常生活やスポーツに欠かせない動きのトレーニングが可能)
1 ワークアウト およそ15分 ¥550
全身ワークアウト およそ30分 ¥1,100
月額制 1日 15分利用 ¥3,300
1日 30分利用 ¥5,500