中国武術、流武術、剣術、合気、古伝空手の『理』から護身術に活かします。
古くて新しいメソッドです。

金曜日 AXIS琉武術空手(沖縄空手、古伝空手、手) 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、組手、型の分解、空手護身術等

午後18:30分〜20時まで
空手の場合、平日で仕事もあるので遅刻しても大丈夫です。

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汗をかきたい方、思いっきりストレスを発散したい方にあっているかと思います。
＊子供も参加しているので基本的な突き方、蹴り方が学べます。

＊体力が必要ですが今の所、初心者の基本指導が主になりますのでそれほど体力を必要しないと思います。

最終的には「当波」を身につけ、一撃で倒せる突きや蹴りの会得を目指します。

 

土曜日護身武術AXIS(柔術、日本剣術、短棒護身術）

 

午後14時〜16時まで

 

＊特に柔術は緩みを重要視致します。

 

自分を感じ、相手を感じることで「柔の」の力が通ります。

メンタル的にも自分を知り、相手を知ることになりますので人間関係のコミニケーション能力が高くなり、人とのつきたい方が「楽」になります！

 

あまり、有酸素的な運動はないので体力のない方でもやり易い稽古です。

 

そもそも現在残っている日本の武術は剣術の理から伝承されています。

 

根元の剣術から身体の使い方が身につきます。

 

短棒護身術はオリジナルの短棒を使い、相手がナイフ、バットなどを持っていても防げる護身術を学びます。 

日曜日 護身武術AXIS (中国武術 気功 合気 相手を傷つけない護身術 お手柔らか護身術)

午前10時30分〜12時30分まで

午後14時〜16時まで

＊週により、午前の部、午後の部が変わります。

＊日曜日は参加者の顔ぶれにより、練習内容を変えます。

 

最終的には「相手を傷つけない護身術」「力のいらない護身術」「実践で使える合気」を目指し、ガチで自己を守れる護身術を会得して頂きます。

慣れてくれば防具を装備した上で相手が本気で殴って来ても防げる技術が学べます。

相手を後方にぶっ飛ばす「発力」や各種発勁などの会得も目指します。

日常で使える！介護職、医療従事者、接客業の方に特に有効な護身術「お手柔らか護身術」も学べます。

 

詳しくはブログ内の「今週の練習予定」で確認して下さい。

その週により、練習日の変更があります。