山口綾　Aya Yamaguchi

資格

• NSCA認定パーソナルトレーナー
• ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
• 文部科学省認定　アスレティックトレーナー学専門士

パーソナルトレーニング指導対象実績

• ダイエット、ボディメイク、腰痛・肩こり・頭痛・冷え性にお悩みの方、健康増進をご希望の方
• 競技選手
  ゴルフトップアマ、格闘技、アルペンスキー、自転車ロードレース、バレーボール　グランドソフトボール、車椅子バスケットボール
• ジュニア選手
  フィギュアスケート、野球、バスケットボール、ハンドボール、テニス、

自身の競技歴

小学校3年生から20歳くらいまでクラブチームでサッカーをやっていました。高校2年生の時、神奈川国体強化指定選手に選出されましたが　努力足りず本戦には出場できませんでした。

サッカーをするようになり　中学生の頃から競技力向上の為のトレーニングに興味を持ち始め　ケガも多かったことから、当時は独学でトレーニングをしていました。以降専門学校に進んでトレーニングを専門的に学び、現在もジムでのトレーニングは続けています。

メッセージ

私生活では幼稚園児2人の母です。妊娠中は10~15㎏ほど増量しましたが産後まもなく元に戻りトレーニングを再開してからは妊娠前よりも軽くなりました。

自身の身体能力は決して高くなく、一生懸命練習してやっと人並という感じだったので、運動苦手な方やトレーニングの効果が思うように出せない時に原因を探るのが得意です。実際、他の施設でパーソナルトレーニングをしていた方が私のトレーニングを受けてくれるようになった事も多々ありました。

SNS映えするようなアイドル性はありませんが　結果にこだわり　一方通行にならない丁寧な指導を心がけています。

経歴・指導歴

• 1997
  富士アスレティック＆ビジネス専門学校アスレティックトレーナー学科卒業、NSCA-CPT取得
• 1997
  高校女子サッカー部　トレーナー
• 2000･2001
  国体栃木県陸上競技選手団アシスタントトレーナー
• 2002
  大学女子サッカー部トレーナー
• 2002
  高校女子バスケットボール部トレーニングセミナー講師
  
• 2002
  ゴールドジム大森　ジムトレーナー
  
• 2003
  大学ラグビー部　体力測定・分析アシスタント
  大学サッカー部　ウエイトトレーニング指導
  大学　教務・実技補助
  
• 2004
  ゴールドジム厚木　ジムトレーナー
  公共トレーニング施設　指導員
  東京武道館　トレーニングルーム　指導員
  
• 2006　
  ミニマアーリング（パーソナルトレーニング専門施設）　契約パーソナルトレーナー
  公共トレーニング施設　指導員
  
• 2007～
  ゴールドジム　公認パーソナルトレーナー
  ゴールドジム名古屋金山店にて活動
  
• 2008
  ベルリオアスリートクラブ（治療院併設トレーニング施設）パーソナルトレーナー
  
• 2009
  東海中学・高校　ハンドボール部　トレーナー
  
• 2010
  愛知県ハンドボール協会　指導者講習会　講師
  
• 2012
  芸能プロダクション　トレーナー
  
• 2013
  5月より出産・育児の為全ての業務を休止
  
• 2014
  自宅訪問型　パーソナルトレーニング
  
• 2014
  ボディクラフト湘南（鍼灸治療院併設トレーニング施設）トレーナー
• 2016
  出産の為　すべての業務を休止
  
• 2017
  ゴールドジム大森にてパーソナルトレーニング業務再開

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