カラパタール

エベレスト　トレッキング街道

カラパタール

エベレスト街道トレッキング

2008.10.19～11.06

山登りをするなら1度はエベレストを見ておきたいと決意し出かける。

しかしテキはなんといってもエベレスト。かなりの高地。

事前に体力と持久力をつけ、高地トレーニングをしておかないと

二週間のトレッキングは楽しめない。

ドオドコン川に架かる橋は現在スティール製のつり橋。

よく揺れるがヤクも人も安全に渡れる。

ルクラから片道60ｋｍ、高度差2700ｍ。

10日間でカラパタールに登り、５日間でルクラに戻るトレッキング。

お昼のランチメニュー。

毎回ちがう献立で食欲を進ませてくれる。

テーブルクロスも必ず拡げられ、イギリス式にテーブルがセットされる。

食事ごとにシェルパ達がナイフやフォーク、おハシなどきっちりと並べられ、ホテル並みの気分にさせてくれる。

夕食も素晴らしい。

やっかいなことがあって、毎日　朝食前と夕食前に必ず、

血中酸素濃度（ＳＰＯ2）を計る。

深呼吸時９０％以上、普通呼吸時６５％以上ないと、

次の高度の地に進めない。

エベレスト街道1番の大きな町。

この時期は秋祭り。

一ヶ月も賑わいが続いて学校も休み。

子供達も荷物を担いだり、ヤクの世話をしたりよく働く。　

トレッカーの宿泊は石造りのロッジ。

シェルパ達はテント。

少し前まではトレッカーもテントだったそうだ。

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Last updated: 2009/4/2