16日 祇園祭、宵山の日。。。暑い暑い昼下がり、京都の知り合いのお葬式に参列していたんです。
ご自宅での葬儀、出来るだけ近いところで見送りたいと、炎天下に1時間余り、立っていましたら、いよいよご出棺の辺りで…
貧血かな(^_^;)?急に立っているのが、しんどくなってテントに逃げ込みました、が、立ちくらみ^_^;?
「えっ?救急車?!いいです!いいです!大丈夫です!!」と拒んだものの、…救急車を呼ばれることに(@_@)
意識もしっかりしていて、きちんと喋れましたし、血圧・脈拍もすぐに安定して大事には至らず、
救急車もすぐに帰ってもらったんですが、、、結局、軽い熱中症だったようです(-.-)
まさか、自分が熱中症になるなんて?!?
テレビや新聞で“熱中症”という字を見るたび、自分は関係ない!って油断してたらあかん!って、実感。
こまめに水分補給!ポカリスエット!塩飴などもいいようですね!又、普段からお豆腐・牛乳などたんぱく質を多く取るように!
(自分を過信しないで)日差しがきつい時は日陰に入る、汗がこもらない服装を・・・etc お互い、注意しましょう!
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