フルマラソン10回出場経験のある私、住んでる自治体の「マラソン大会」に参加!
7qかぁ、まぁ、ちょっと練習すれば走れるかナ(^_-)と、年末年始、走り込むこともなく.。o○
4日前に近くの公園を走り始めたんですが、・・・(~_~;)なんと、1キロもスムーズに走れない(;一_一)
3日前、2キロ、なんとか走れました! で→2日前、3キロ走り、、、前日7キロ走れました!!
心肺機能って、徐々に高められていくもんですね(*^_^*)
そして、本番を迎えたんですが、スタート前 軽く走っておこう!と、トラックに入ろうとした時、
トラックの区切り棒(鉄)に つまづき、お恥ずかしい(^^ゞ こけて、膝を打ってしまい、いてて〜っ(@_@;)
大会には出ましたが、3キロちょっとで、(・_・;)堪らず、棄権してしまいました(;一_一)
白いウエアが膝のところ、少し赤くなっているのは、トラックか土の色?と思いながら、ウェアを脱いだら、
その下のウェア!膝の部分が大きく敗れ、血が滲んでいます・・・痛いはずだァ トホホ((+_+))
こけた!というアクシデントもそうですし、こんなうっかりミス(^_^;)ダメですね。それに
やっぱり練習しないと、一夜漬けでは、あきませんね…でも、これでまた走る事のキッカケになりました!
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