よくある質問Q&A
加圧トレーニングについて
Ｑ 加圧トレーニングって、いったいどんなものですか？
Ａ 腕と腿の付け根に専用の加圧ベルトを巻いて、一人ひとりあった適切な圧を加えた状態で上半身、下半身と別々にトレーニングをします。
特徴としてはきわめて軽い負荷で運動を行います。
血流の少ない状態を一時的に起こす筋肉自体酸素が足りなくなり乳酸が溜まります。乳酸が溜まると脳がハードに運動をしたと認識される為、成長ホルモンが大量に分泌します。
結果、ダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り・美肌などの効果が得られます。
Ｑ 成長ホルモンって何のことですか?
A. 成長ホルモンとは、筋肉の形成や体脂肪の分解・内臓機能の活性化等があげられます。その分泌量は思春期以降、年齢を重ねると共に減少していきます。
特に女性は、この成長ホルモンの分泌を促す事は、肌のツヤを良くし、アンチエイジング効果があると云われていますので、女性にとって、加圧トレーニングをする事で、成長ホルモンの分泌を促進する事は、外面的な美しさだけなく、内面的な美しさを引き出す上、大切な事と云えます。
Q.加圧トレーニングで肌の調子が良くなるのですか？
A、加圧トレーニングを行うことで通常の約２９０倍の成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンは筋肉を作るだけでなく、肌のハリやツヤを取り戻してくれる効果があります。
当店でも肌の調子が良くなったと言われる方が多くいらっしゃいます。
Ｑ 筋肉がつきすぎてしまうのでは？
Ａ 「トレーニングをすると“マッチョ“になってしまうのでは･･･？」
そんなご相談を、女性の方から伺うことがよくあります。
女性はもともと男性に比べて筋肉量が少ないため、よほどハードなトレーニングを繰り返さない限り、男性のようなゴツゴツした体型になることはまずありません。
モデルのような美しいボディラインを生み出すためには、加圧トレーニングで筋肉を鍛えながら、有酸素運動で余分な脂肪を燃焼することが最善の方法です。
一般的な女性が適度な加圧トレーニングで”マッチョな体型”になることはまずありませんので、どうぞご安心ください。
Q.リバウンドはないのですか？
A、加圧トレーニングはただ体重を落とすだけではありません。
筋肉を鍛えることで基礎代謝を高め、脂肪がつきにくい身体に変えていきます。
トレーニングを止めてもすぐに体質が元に戻ることは少なく、リバウンドの心配は
それほどありません。
ただし、その後もトレーニングを続けなければ徐々に体質が戻ることがありますので
継続することをお勧めします。
Q どれくらいのペースで通うのがいいですか？
A 週に１〜２回が理想的です。特に最初の３ヶ月は身体作りをする期間なので週２回トレーニング出来ると早く効果が現れます。３ヶ月後以降は週１回で継続して頂くのが理想的です。
２週間に１度程度のトレーニングではなかなか効果は体感しづらいと思います。
当店では、加圧トレーニングを定期的に長く続けて頂く事を大切にして頂きたいと考えています。
Ｑ どれくらいで効果が出ますか？
Ａ 個人差があるので一概には言えませんが、加圧トレーニングを始めて最初の３ヶ月くらいは体質が変わる準備段階と考えてください。
これは加圧トレーニングによって、脂肪が分解され、筋肉が増加し、基礎代謝の高い、太りにくい体質へ移行している段階です。
その後に体型に変化が出始めます。体重はあまり落ちない
場合もありますが、やせる＝体重が減る、ではないのです。
筋肉は脂肪の約３倍重いのです。
体重が変わらなくても体型は変化します。脂肪が減少し筋肉が増加すれば体が引き締まり、スタイルもよくなります。
筋肉が鍛えられたことにより基礎代謝が高くなれば自然と脂肪は
減り始めます。食べても太りにくい体になるわけです。
美肌効果や肩こり・冷え性の改善など内面的な変化は比較的早く実感される方多いですが、
体型などの変化についてはご自分で気が付く前に人から指摘される方のほうが
多いようです。
女優さんはよく自分の体を観察しているからこそ変化に気が付き早く効果が実感できるのです。
加圧をしていくと必ず変わっていきます。
ご自分の体をもっとよく観察してみてください。体の変化に気が付くはずです。そして変化を喜んでください。 そうすればあなたの体はますます変わっていき
ます！
Q まったく運動経験がありませんが大丈夫ですか？
A 最初は軽い運動から始めますのでご安心ください。完全マンツーマンなので、人に合わせたり誰かと比べたりする事なくご自分のペースで運動して頂けます。
運動経験の無い方も多くご来店して頂いて
います。
当店では
Q 着替え、シューズはいりますか？
A お気に入りのお着替えをお持ち頂いた方がよろしいかと思います。袖がある半袖Ｔシャツ等でお願い致します。下はジャージやスウェットなどの薄い物でお願いします。
お持ちでなければ、こちらで半袖Tシャツとスウェットを無料でお貸ししています。
シューズは必要ありませんのでお持ち頂かなくて大丈夫です。
Q ベルトを巻くと腕に斑点みたいなのが出ると聞いたのですが？
A トレーニング初心者によく見られるケースで、加圧トレーニング後に腕等に赤い斑点のようなものが出てくる事があります。普段使われていない血管にまでしっかり血液が行きわたっている証拠ですので心配いりません。
数日で消滅します。加圧トレーニングを継続して行うと血管が鍛えられて出なくなります。
Q 予約は必要ですか？
A 加圧トレーニング、骨盤矯正、小顔矯正は完全予約制とさせて頂いています。その他につきましても予約優先とさせて頂いています。当店は待ち時間を極力少なくするため予約制を取っています。ご理解の程よろしくお願い致します。
骨盤矯正について
Ｑ いつから産後の骨盤矯正が出来ますか？
Ａ ご出産直後は骨盤の関節が緩い状態で、矯正することによるリスクが高い時期です。ある程度、骨盤がご自分の力で戻り落ち着く時期が３ヶ月頃になります。
ですので当店の骨盤は産後３ヶ月以降でお願いしています。
Ｑ 痛いですか？バキバキしますか？
Ａ 当店の骨盤矯正は痛みは殆ど無い方法で矯正致します。お客様は軽く力を入れて身体を動かして頂いたり、大きく呼吸をして頂く位です。
全くバキバキやボキボキする事はございませんのでご安心下さい。
Ｑ どのくらい通ったらいいですか？
Ａ 当店では、施術の効果を最大限に引き出すために必要な回数をご提案しています。
推奨するご来店回数は、基本６回です。
初回は身体の基礎部分を整え、引き締めやすい身体作りをします。
２?３回目は、初回から１週間おきに矯正をしていきます。骨盤を引き締め、ストレッチ法などもお伝えいたします。
４〜６回目：３回目から３週間後、メンテナンスと調整、さらなる引き締めを行い安定させていきます。
その後は１ヶ月前後に１回のメンテナンスに来て頂くといい状態を維持出来ます。
Ｑ 産後６ヶ月以上経っていますが、効果ありますか？
Ａ はい。大丈夫です！産後しばらくたってからの産後の骨盤矯正ですが、早く受けられることに越したことはないですが、出産後１、２年経っていても効果はありますし、10年以上経っていても骨盤の状態をいい状態に戻すことは可能です。
Ｑ 施術時間はどれくらいかかりますか？
Ａ 初回はカウンセリングを行いますので、６０分くらいです。２回目以降は状態によっても違いますが５０分くらいです。
Ｑ 子供を連れて行ってもいいですか？
Ａ はい。お子様連れ大歓迎です。ただ、保育士などの専門家がいるわけではありません。何か遊ぶおもちゃ等を持って来て頂けたらと思います。バンボとポータブルＤＶＤはございます。
Ｑ 骨盤矯正はどこも一緒なんですか？
Ａ 当店は美容に特化した骨盤矯正を施術しています。骨盤だけでは無く肋骨、ウエスト、骨盤、脚を引き締めキレイなラインを出せる様に施術します。
加圧トレーニング等も組み合わせる事も可能ですので、キレイな筋肉を付けながら引き締め、アンチエイジング効果、ダイエットも期待出来ます。
お持ちでなければ、こちらで半袖Tシャツと短パンを無料でお貸ししています。
美容鍼について
Ｑ 美容鍼にはどんな効果がありますか？
Ａ 美容鍼には、お顔のたるみの改善、リフトアップ、小顔効果、目がパッチリする、ハリ感が出る、透明感が出る、ほうれい線等のシワやくすみの改善、肌質の改善、目の下のクマの改善、血色が良くなる、お化粧のりが良くなるなど様々な効果がございます。
Ｑ. 美容鍼を受けたいのですが、お化粧を落としていったほうがいいですか？
Ａ メイクは落とさずに施術を受けていただくことが可能です。お顔の施術中に、鍼をする箇所にアルコール消毒をいたしますので、少しお化粧が取れることがございます。簡単なお化粧直しをご持参いただくとよろしいかと思います。
Q. 鍼は痛いですか？
Ａ 鍼は髪の毛ほどの細さのものを使用しているので、ほとんど痛みはありません。全く無痛ではありませんが、実際に施術を受けられたお客様は「え？もう始まっているんですか？」「たまにチクッとするけど、全然怖くないです。」というお声を頂いております。また、鍼のうち方にも工夫をしており、痛みを最小限に抑えています。
Q. どういう鍼を使うのですか？衛生的に問題ないですか？
Ａ 韓国で開発された、髪の毛ほどの細さの使い捨ての鍼を使用していますので感染の危険はございません。
Q. 顔への鍼で、内出血が出来る事はありますか？
Ａ 髪の毛よりも細い鍼を使用するので、内出血のリスクは低いですが、絶対に内出血しないとは言い切れません。体質にもよりますが数日程で消えることが多く、長くても２週間以内には消えます。また、コンシーラなどを使って頂ければ隠れるものがほとんどです。
痕には残りませんので、どうぞご安心ください。
Ｑ．どのくらいのペースで通えばいいのでしょうか？
Ａ お悩みにもよりますが、韓国式美顔鍼、プレミアムコース両方とも、
最初ベースを作るのに１週間から１０日以内に１回のペースで施術されることをお勧めしています。
５〜６回定期的に施術を続けることで、徐々に体質や肌質が改善し、効果の持続時間は長くなり、ハリ感のあるお肌を取り戻していきます。
その後は、１か月に１回か２回のペースが理想です。
Ｑ．施術者は男性ですか？女性ですか？
当院の韓国式美容鍼はすべて女性スタッフが担当させて頂きます。
Ｑ．美容鍼は男性でも受けることは出来ますか？
Ａ もちろんお受けいただけます。お顔への美容鍼施術による若々しいお肌作りは男性、女性関係ありません。最近は男性の方のお問い合わせが増えています。
小顔矯正について
Ｑ 痛いのですか？？
Ａ 当院の小顔矯正は非常にソフトタッチなテクニックで矯正していきます。痛みの無いように心掛けているので、 ご安心ください。
Ｑ お化粧は落としていった方がいいですか？
Ａ ご本人が気にならないのでしたらお化粧はしたままで結構です。簡単な化粧落としもご用意しています。ただ矯正後は部分的にお化粧が取れてしまいますのでご注意下さい。。
Ｑ シワやたるみが気になるのですが
Ａ 当院では、骨を矯正した後にお顔に特殊な電流を流しお肌の状態を改善させます。それによってリフトアップ効果、 シワの改善が期待できます。ほうれい線、目の下、目じりなどの集中ケアも可能です。
Q どのくらいで効果がでますか？
Ａ 初回で効果は体感して頂けると思います。しかし人の体はいつもの状態と違うと、元の状態に戻そうとします。
ですので初回の効果は３日前後で１度戻ることが多いです。しかし週１回ペースで４〜６回続けて矯正を続けるとお顔も変化し、体もその状態を覚えていきます。
個人差はありますがその後約１〜２ヵ月続けて頂きますと効果が安定します。
その後は月に１回か２回お顔のメンテナンスに通って頂けると常にいい状態を保つことが可能です
交通事故治療
A はい。できます。整骨院では、柔道整復師という国家資格を持った者がおり、保険の取り扱いが認められています。
Ｑ．何時までやってますか？
Ａ．当院は平日２１：００、土曜日１７：００まで営業しています。お仕事で遅くなる方にも通いや すいと思います。
Q 交通事故による自賠責保険等も扱ってもらえますか？
A 交通事故によるムチウチや、打撲、捻挫等は全て対象となり扱えます。
Q 症状が軽くても保険で治療が受けられますか？
A 症状の程度に関係なく、保険が適用できます。
交通事故の場合、初めのうち症状が大した事が無いからと放っておいて、1〜2ヶ月に痛みが発生する ケースも多くみられます。
また、早期に適切な治療を行わない場合、後遺症が残る可能性が高まりま す。少しでもおかしいと 感じたら、まずは早めに受診されることをお勧めします。
Q 保険会社に整骨院での治療はダメだと言われました…
必ずしも保険会社の意向に従う必要はありません。ご不明な点があれば当院までご連絡下さい。
Q 治療を受けるための手続きはどうすればよいですか？
A まずは、病院で検査を受けるようにしてください。その後、保険会社の担当者に北24条駅前整骨 院で治療を受ける意向をお伝えしご連絡（０１１−７５６−９６６０）下さい。もしどこの病院に 行ったらいいかわからない場合は、こちらでご紹介出来る事もありますのでお気軽にご相談下さい。
もし何かご不明なことがございましたら、
いつでもお気軽に０１１−７５６−９６６０へお電話下さい！
