１.脚や腕の付け根の血行不良
２.関節液の循環不良
３.関節周りの炎症
４.炎症による関節液の過剰分泌(水が溜まる）
５.歪み
どうすれば良いのか
１.付け根を意識して力を抜いて脚や腕を大きく動かす
２.１と同じ＋関節の近くから手首･足首までじっくりさする
３.腸の緊張を緩め血液浄化を促す
４.３と同じ(脚･腕の血液循環も良くする）
５.付け根の緊張を緩める
※関節の痛みは血流を滞らせている元を緩めることが大切です
※腰痛館へお越し下さい
ハシゴがスイスイ! 〜 喜びの声 〜
時々膝の痛みを感じる様になり半年前から梯子の昇降がキツクなり引退も頭を過りました。
以前腰痛でお世話になった腰痛館を思い出して診てもらったら
膝の曲げ伸ばしが楽になって梯子の昇降もスイスイできて身体も動きやすくなったので
まだまだ現役で仕事を続けて行きます。
疲れてくるとまだ痛みが出る(以前と比べれはずっと楽)。
暑い日の作業でもハシゴからすぐに降りれると安心。
60代 男性 大工
