ここふぃっとについて

「あなたもおいしく食べてたのしく動こう~たべるうごくやすむ心と体のフィットネス」
TOMITA フィットネスインストラクター 、ここふぃっと代表
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター 
マタニティビクス、ママフィットwithベビー、ベビービクス&ベビーヨガ 他
フィット・フォー・マザー・ジャパン 妊婦ヘルスケアトレーナー 他
健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
日本スポーツ施設協会 公認トレーニング指導士
日本スポーツ協会 公認スポーツ栄養士(管理栄養士)

 


運動指導者、栄養士のステキな感じでもない。喜ばれるより悲しませたくない。少数派。よく食べる。よくしゃべる。よい嫁よりよい婿。多分人よりキレやすい、フィットネスでアンガーマネジメント、フィットネスで命救われている・守られている殻の中。