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〒663-8176 西宮市甲子園六番町13-16プチメゾン六番町102号
不妊症と鍼灸治療
赤ちゃんは授かりもの、という意識の時代から
今はより積極的に不妊症治療に取り組む時代に
変わってきています。
体外受精を扱う専門のクリニックも急増しているにも
かかわらず、不妊症治療を受けられる方で予約が取れない
という状況です。
ただ、体外受精や人工授精の着床率というのは
そんなに高いものではありません。
一回の排卵で妊娠する確率は自然妊娠の場合
１５％～３０％といわれています。
ホルモン剤の服用や注射で排卵時期をコントロールしながら
誘発をかて妊娠にむけてのステップアップ、ジャンプアップ
を計っても人工授精の場合は8％前後、
体外受精の場合でも2２％前後の妊娠率というのが現状です。
受精卵を作るまでの試練に耐えて、着床までの基礎体温に一喜一憂しながら、
時間もお金もストレスもかかる出口の見えない
不妊治療というトンネルを潜り抜けていかなければなりません。
できれば、この長いか短いかもわからないトンネルに入る前に
東洋医学の視点にたった基本的な体作りからはじめませんか？
生理不順や不妊症、おりもの、子宮内膜症、子宮筋腫、子宮脱、血の道症など婦人科疾患には鍼灸がよく用いられてきました。
「子宝の灸」「安産の灸」「逆子の灸」などの名灸穴は有名なので耳にされたことがあるかもしれませんね。
WHO（世界保健機関）では不妊症や生理痛、更年期障害などの婦人科疾患を 鍼灸適応として、その有効性を認めています。 鍼灸治療で自律神経を整え、血行不良を改善することで内分泌系のスムーズな 働きを助け、より妊娠しやすいカラダに近づけていきます。 冷え性や便秘、肩こり、腰痛などの不定愁訴を取り除く治療も併せて行うことでからだにマイナスに働いている重りを一つ一つ外していき、歪みのない健康な状態に戻し、妊娠・出産に備えたカラダ作りを目指します
妊娠に向けてのチェックポイント
①自分のカラダの冷えのタイプを知る。
よくおなかを温めればいいと思い込んであせもまでつくってしまわれる方がいらっしゃいます。
手足は冷えているがおなかはあったかいタイプなのか、
汗っかきなのにおなかは冷えているタイプなのか、
それともいつもどこでも寒い全身冷え性タイプなのか。
冷え性の自覚はないが触ると冷たいタイプなのか。
それぞれ温め方が違います。まずはご自分の体質を知りましょう。
②間違った情報に惑わされない。
今は情報が氾濫しています。中には間違った情報をうのみにして妊活されている方がいらっしゃいます。よくあるのはお茶やサプリメント。のみかたや種類を間違えていらっしゃる場合があるので気をつけましょう。
妊娠には○○茶という選び方は×、むくみやすい、便秘気味、汗っかきなど、 これもやはり体質にあわせて選ばないと逆効果になります。
③食事のバランス
食事というのは偏っていないつもりでも、やはり偏りがでるもの。
妊活中だからと、野菜やお豆ばかり食べていたり、反対に取っているつもりでまったく量が足りていない方など、思い込みの食事療法で驚かされることもしばしばです。良いからといってそればかり食べる「ばかり主義」もよくありません。
全体的に見てタンパク質と緑黄色野菜の摂取量が足りない方が多いです。
あと、生野菜はカラダを冷やすから食べない、冷たい飲み物は飲まない、
でもチョコレートや洋菓子、フライものなど体をしつこく冷やすものは
ノーマーク！という方も気を付けましょう。
④生活習慣に気を付けて
睡眠時間帯、これはこの頃よく耳にされていると思いますが、
午後10時から午前２時までのホルモン分泌のゴールデンタイムにできるだけ
睡眠貯金をお忘れなく。
また、夏場に多いいのがシャワー浴だけのかた。
夏でも湯船に入る習慣をつけましょう。
今はより積極的に不妊症治療に取り組む時代に
変わってきています。
体外受精を扱う専門のクリニックも急増しているにも
かかわらず、不妊症治療を受けられる方で予約が取れない
という状況です。
ただ、体外受精や人工授精の着床率というのは
そんなに高いものではありません。
一回の排卵で妊娠する確率は自然妊娠の場合
１５％～３０％といわれています。
ホルモン剤の服用や注射で排卵時期をコントロールしながら
誘発をかて妊娠にむけてのステップアップ、ジャンプアップ
を計っても人工授精の場合は8％前後、
体外受精の場合でも2２％前後の妊娠率というのが現状です。
受精卵を作るまでの試練に耐えて、着床までの基礎体温に一喜一憂しながら、
時間もお金もストレスもかかる出口の見えない
不妊治療というトンネルを潜り抜けていかなければなりません。
できれば、この長いか短いかもわからないトンネルに入る前に
東洋医学の視点にたった基本的な体作りからはじめませんか？
生理不順や不妊症、おりもの、子宮内膜症、子宮筋腫、子宮脱、血の道症など婦人科疾患には鍼灸がよく用いられてきました。
「子宝の灸」「安産の灸」「逆子の灸」などの名灸穴は有名なので耳にされたことがあるかもしれませんね。
WHO（世界保健機関）では不妊症や生理痛、更年期障害などの婦人科疾患を 鍼灸適応として、その有効性を認めています。 鍼灸治療で自律神経を整え、血行不良を改善することで内分泌系のスムーズな 働きを助け、より妊娠しやすいカラダに近づけていきます。 冷え性や便秘、肩こり、腰痛などの不定愁訴を取り除く治療も併せて行うことでからだにマイナスに働いている重りを一つ一つ外していき、歪みのない健康な状態に戻し、妊娠・出産に備えたカラダ作りを目指します
妊娠に向けてのチェックポイント①自分のカラダの冷えのタイプを知る。
よくおなかを温めればいいと思い込んであせもまでつくってしまわれる方がいらっしゃいます。
手足は冷えているがおなかはあったかいタイプなのか、
汗っかきなのにおなかは冷えているタイプなのか、
それともいつもどこでも寒い全身冷え性タイプなのか。
冷え性の自覚はないが触ると冷たいタイプなのか。
それぞれ温め方が違います。まずはご自分の体質を知りましょう。
②間違った情報に惑わされない。
今は情報が氾濫しています。中には間違った情報をうのみにして妊活されている方がいらっしゃいます。よくあるのはお茶やサプリメント。のみかたや種類を間違えていらっしゃる場合があるので気をつけましょう。
妊娠には○○茶という選び方は×、むくみやすい、便秘気味、汗っかきなど、 これもやはり体質にあわせて選ばないと逆効果になります。
③食事のバランス
食事というのは偏っていないつもりでも、やはり偏りがでるもの。
妊活中だからと、野菜やお豆ばかり食べていたり、反対に取っているつもりでまったく量が足りていない方など、思い込みの食事療法で驚かされることもしばしばです。良いからといってそればかり食べる「ばかり主義」もよくありません。
全体的に見てタンパク質と緑黄色野菜の摂取量が足りない方が多いです。
あと、生野菜はカラダを冷やすから食べない、冷たい飲み物は飲まない、
でもチョコレートや洋菓子、フライものなど体をしつこく冷やすものは
ノーマーク！という方も気を付けましょう。
④生活習慣に気を付けて
睡眠時間帯、これはこの頃よく耳にされていると思いますが、
午後10時から午前２時までのホルモン分泌のゴールデンタイムにできるだけ
睡眠貯金をお忘れなく。
また、夏場に多いいのがシャワー浴だけのかた。
夏でも湯船に入る習慣をつけましょう。
若年性更年期障害と 卵巣機能低下症Yutoriraゆとりら鍼灸院
〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町13-16プチメゾン六番町102号
TEL 0798-46-7076
FAX 0798-46-7076