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	Re(3):抗癌剤投与後のうつ・・。

たひ - 06/3/18(土) 19:47 -


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▼れひさん：
ご無沙汰してました。
やっと浮上のたひでございます。

私の場合だけれど、「できなくなった」事を悩むより
副作用が抜けてだったり、治療が終わってだったりした後
できるようになった事を喜ぶようにしてます。
小さな事だって良いんですよね。
「散歩に行けるようになった。」とか「美味しいもの食べに行けた。」とか。

それにね、今心がしんどくなるのは、当たり前の事だし、
無理して明るくしなくても、体調や気分が上向きになったら
自然と気分も上向きになりませんか？
心が落ち込んで、色々考えすぎる時って、身体動かしたりしない分、
考える時間ばかりがいっぱいあるからだったりしませんか？
ね？大丈夫よ。

そうそう、それからね。
確かに自分の子供は産めないかも知れないけど、結婚はまだわからないわよ！！
自分の可能性を自分で否定しないようにね。もったいないもの。

体調が戻ったら、おしゃれでもしてお出かけしましょう！
美味しい物食べて、生きてる幸せ満喫しましょう！ね！！

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