「足の指を引っ張る」

足の指を引っ張るとポキポキ音がすることもある。最初の段階では、硬いかどうかの確認をする。治療の最後の段階で引っ張ると、患者も納得のポキポキ音がして指が伸びる。その効果は足首の柔らかさをもたらす。
手の指も引っ張ると手首に同じ効果。　首(頚)、手首、足首、腰の良く回る人は、丈夫で長生き。今からでも遅くない。