体験グループとは 体験グループとは,集団精神療法のトレーニングとして行われるほか,さまざまなヒューマンサービスに携わる人びとのための, 自己理解・他者理解を深める方法としてもおこなわれるグループワークです。 セルフヘルプとしての機能もあります。 決まったテーマはなく,ただ輪になって座り,その場で感じたこと,心に浮かんだことを言葉にしていくという,いたってシンプルな方法です。 それでも,メンバーに話を聞いてもらったり、逆に話を聞いたりすることで,毎回,違った体験があります。 ふだん感じていても,意識しないでいるようなことに気づくチャンスでもあります。 どのような発見があるか,試してみませんか。 |