善福寺はつらつ道場
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　善福寺館　高橋千佳子
　
介護予防講座として、ケア２４善福寺・杉並リハビリテーション病院・わがまち一番の会・ゆうゆう善福寺館といった地域で活動する４者が、手と手を携えて開催します。お互い得意とする分野を最大限に活かして、参加者にご満足いただける講座をめざしました。
　
８月～１１月の全４回連続企画です。体操面では、転倒予防⇒コグニサイズ（認知予防）⇒口腔体操　と連続性をもって学んでいきます。
そして９月は講談を楽しみ、１０月は落語も楽しみながら、大いに笑うことがどれだけ大切かを実感していきます。
そして最終月の１１月には、「わがまち一番体操」に参加して、地域デビューしていくことを目ざします。楽しみですね！
　
８月３１日は、会場であるゆうゆう善福寺館の洋室１と２が熱気であふれていました。転倒防止のため、足の５指の間をしっかり開けるための動作も学び、皆さん熱心にトライ！　初めて会ったお隣の方々ともお話しされて、笑い声が響いていました。
　
杉並リハビリテーション病院の方の指導もとても分かりやすかったです。わがまち一番の乾さんによるチェックシートの記入にも、皆さん熱心に取り組んでおられました。
　
ケア２４善福寺の石橋さん・笹室さんのスムーズな進行にあっという間に１時間３０分が過ぎました。９月１０月１１月と月に１回の道場は続きます！