ここでは稽古体系の説明をします(順次追加中です)
T.制定補助運動
@開脚前進(小)
A開脚前進(大)
B連続ジャンプ
C諸蹴り
Dラインダンス
E足の振り上げ
U.制定型
@太極初段
A太極二段
B太極三段
C平安初段
D平安二段
E平安三段
F平安四段
G平安五段
H鉄騎初段
I征遠鎮
J抜塞大
K観空大
L明鏡
M岩鶴
N頌栄
V.コンビネーション
ナンバー1
@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
A右足一歩前進、右基立ち、右上段追い突き。
B両足そのまま、左中段逆突き。
C両足そのまま、右中段手刀受け。
D左足一歩前進、左基立ち、左上段追い突き。
E両足そのまま、右中段逆突き。
F両足そのまま、左中段手刀受け。
G左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
I直れ。
ナンバー2
@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
A左足一歩踏み込んで前進(右足つま先下・かかと上)、右中段逆突き。
B右足引き、左基立ちになると同時に、左上段突き。
C両足そのまま、左中段手刀受け。
D右足一歩前進、右基立ち、右中段手刀受け。
E右足一歩踏み込んで前進(左足つま先下・かかと上)、左中段逆突き。
F左足引き、右基立ちになると同時に、右上段突き。
G両足そのまま、右中段手刀受け。
H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
I左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
J右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
K直れ。
ナンバー3
@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
A左足(前足)一歩前進、左上段突き、右足引き寄せ右中段逆突き。
B両足そのまま、左中段手刀受け。
C右足一歩前進、右基立ち、右中段手刀受け。
D右足(前足)一歩前進、右上段突き、左足引き寄せ左中段逆突き。
E両足そのまま、右中段手刀受け。
F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
G左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
I直れ。
ナンバー4
@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
A右前蹴り、右中段突き、左逆突き。
B両足そのまま、右中段手刀受け。
C左前蹴り、左中段突き、右逆突き。
D両足そのまま、左中段手刀受け。
E左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
G直れ。
ナンバー5
@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
A左中段前蹴り(前足)、左中段順突き、右中段逆突き。
B両足そのまま、左中段手刀受け。
C右足一歩前進、右基立ち、右中段手刀受け。
D右中段前蹴り(前足)、右中段順突き、左中段逆突き。
E両足そのまま、右中段手刀受け。
F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
G直れ。
ナンバー6
@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
A右寄り足、左中段前蹴り、左中段順突き、右中段逆突き。
B両足そのまま、左中段手刀受け。
C右足一歩前進、右中段手刀受け。
D左寄り足、右中段前蹴り、右中段順突き、左中段逆突き。
E両足そのまま、右中段手刀受け。
F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
G左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
I直れ。
W.約束組手
両者
@結び立ちにて、お互いに礼。
A左右の順に、足を肩幅に開いて八字立ち。
A1
@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
A右足を出し、右手上段突き。
B右足を引き、左前屈立ち左手下段受け。
C左足を引き、八字立ち。
D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
E左足を出し、左手上段突き。
F左足を引き、右前屈立ち右手下段受け。
G右足を引き、八字立ち。
B1
@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
A左足を引き、右手上段受け。左手中段逆突き。引手をとる。
B左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
C左足を引き、八字立ち。
D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
E右足を引き、左手上段受け。右手中段逆突き。引手をとる。
F右足を出し、右前屈立ち左手下段受け。
G右足を引き、八字立ち。
A2
@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
A右足を出し、右手中段突き。
B右足を引き、左前屈立ち左手下段受け。
C左足を引き、八字立ち。
D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
E左足を出し、左手中段突き。
F左足を引き、右前屈立ち右手下段受け。
G右足を引き、八字立ち。
B2
@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
A左足を引き、右手中段外受け。左手中段逆突き。引手をとる。
B左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
C左足を引き、八字立ち。
D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
E右足を引き、左手中段外受け。右手中段逆突き。引手をとる。
F右足を出し、右前屈立ち左手下段受け。
G右足を引き、八字立ち。
A3
@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
A右足を出し、右中段前蹴り。
B右足を引き、左前屈立ち左手下段受け。
C左足を引き、八字立ち。
D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
E左足を出し、左中段前蹴り。
F左足を引き、右前屈立ち右手下段受け。
G右足を引き、八字立ち。
B3
@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
A左足を引き、右手下段受け。左手中段逆突き。引手をとる。
B左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
C左足を引き、八字立ち。
D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
E右足を引き、左手下段受け。右手中段逆突き。引手をとる。
F右足を出し、右前屈立ち左手下段受け。
G右足を引き、八字立ち。
※左右上段突き・左右中段突き・左右中段前蹴り(計6本)を行い、その後、攻守を交代する。
※構える時は、前に出る。
※八字立ちに戻る時は、前足を引く。
※反撃の時に気合いを入れる。