太極拳梅の会　紹介

　太極拳　梅の会

梅の会　紹介　　　　　　　

平成２５年３月から会を立ち上げ、

立ち上げの季節から、梅の会

という名称にしました。

準備運動には、練功十八法を行っています。

練功十八法は、しっかり正しくやると

非常に運動効果かあります。

太極拳は、簡化２４式太極拳、楊式太極拳

を練習しています。

令和元年７月から、４８式太極拳

の練習も始めました。