太極拳 梅の会

梅の会 紹介       
平成25年3月から会を立ち上げ、

立ち上げの季節から、梅の会

という名称にしました。

準備運動には、練功十八法を行っています。

練功十八法は、しっかり正しくやると

非常に運動効果かあります。

太極拳は、簡化24式太極拳、楊式太極拳、48式太極拳

を練習しています。






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