赤ちゃんってすごくない?

こんにちは!
これは,以前撮影したうちの息子です。

赤ちゃんがよくするこのポーズですが,実は体幹をしっかり使っているのです。
大人が真似すると,しんどいと思いませんか?
大人は日々の生活の中で,知らず知らずのうちに,体幹を使わず手足に力を入れてしまっています。それが肩こりや腰痛の原因になることもあります。

当院では,体幹の使い方や呼吸のやり方により【痛みの出ない体づくり】をコンセプトに取り組んでおります。
少しでも痛みがある際は,お気軽にお問い合わせくださいね!

2022年10月28日