観るスポーツばかりご紹介してきましたが、やるスポーツの方でお勧めを２つばかり、おまけとして載せておきます。



Swiminng

水泳は全身運動で、有酸素運動としても優れ、骨への負担も少ないことから、健康のため、ダイエットのため、またリハビリのためにやる人は多いようです。私は実は高校時代水泳部だったので、今でもたまに泳ぎに行きます。自分の体が水上を進むのは何ともいえない快感で、健康のこととか抜きにしても、それだけで泳ぎたくなるのです。（部活でやっていた頃はつらくてたまらなかったのに、不思議なものです。）


Ski

雪を蹴り風を切り山を下る感覚は何ものにも代え難い。私も以前はずいぶんスキーに行ったものです。最近はとことん金欠なのでせいぜい日帰りで何回か行く程度ですが、それでも日頃１０円、１００円と節約している身には、ずいぶん思い切った出費です。それでも行きたいのはどうしてか、と聞かれると、なかなか説明できません。一度体験してみてくださいとしかいいようがないのです。


※
水泳では水、スキーでは雪。どちらも真面目につきあえばトモダチになってくれますが、なめてかかるときわめて危険です。安全には充分注意してください。
また、いずれも初心者はコツがわからず、楽しめなかったり、思うような効果が得られなかったりしがちです。これから始めるという人は、スクールに入るか、上級者に教えてもらった方がよいでしょう。

かぐらスキー場（館主撮影）