BBAストレッチーズクラブ

楽しくお気軽に始められる体操教室 Marie's BBAストレッチーズクラブ です♪

是非、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください?
フレッシュボディ
★ 眠っている筋肉を使って動ける身体に
★ 身体が硬い人や運動が嫌いな人でも出来ます
★ コアをもっと鍛えたい人も
★ 良い姿勢でアンチエイジング

ストレッチーズとは

伸縮性のある特殊な布を使うことで、ストレッチや最適な抵抗を与えてくれます。

また、筋肉を和らげるので、深い動きやより良い動きへも導きます。

楽しく続けることで身体へ良い効果が期待出来ます♪

レッスン内容

ストレッチーズという伸縮性のある特殊な布を使ってエクササイズやストレッチを行います。

ストレッチーズで身体をサポートしながら、関節や筋肉を正しく動かせるようにアプローチし、最終的には布なしで身体を適切に動かせるようにしていきます。

月会費3000円(週1回)/5,500円(週2回)

入会金　4,000円(入会時1回)

年会費　2,000円(1年毎)

暖房費　2,100円(10月～4月分/1年毎)

別途　　布レンタル料 (月500円)

※布やマットをご購入される方、マリーズイングリッシュクラブ会員様は講師へご確認願います

★レッスン体験は随時受付中です(500円/1回限り)
― 持ち物 ―

動きやすく滑りにくい服装
飲み物
汗拭きタオル