書籍紹介

	好評発売中 登山者、特に中高年を念頭において、登山に必要な基本的体力を身につける方法をやさしく説明しています。 イラストを森光一仙が担当しました。 登山のためだけでなく、日常生活の美容と健康にも役に立ちます。 東京新聞出版局発行 定価 1680円（税込み） お求めはインターネットまたは書店へお申し込みください。
東京新聞出版局刊 定価 1680円（税込み）	登山の体をつくるの姉妹編です。 日常生活を健康に過ごすコツや、基本的体力向上策などを豊富なイラストでわかりやすく解説しています。 画を森光一仙が描きました。

以下に健康長寿登山の中で使用した画を紹介します。

	カトマンズ・ボードナート

カトマンズにて		ネパール・アマダブラム

	ネパール・ナムチェバザール
	ネパール・マチプチャレイ

	ネパール・バドガオン  バイラブナート
	ネパール・ルクラにて