ゆっくり走ろう 疲れたら歩いていいよ 他人と競争しなくていいよ
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２０１０年６月２７日（日）
「第２５回サロマ湖ウルトラマラソン」に参加してきました。
１２時間２２分２８秒で完走してきました。
前日は３７度という猛暑日で、当日は少し下がるという予報でしたが、いきなり弱音が出ました。北海道の日の出は３時半。スタートの５時には、もうすでに２０度くらいにはなっていたでしょうか。参加３２２１人、最高気温３０度を超えるという厳しい大会でした。それは完走率が半分を切り、４人が病院送りということで、わかってもらえるかと思います。
地平線に消える一直線の道路、広大な牧場、どこまでも続くような原生花園。北海道ならではの景色を満喫してきました。今回の大会に向けて練習に付き合って下さいました皆様、貴重なアドバイスを下さいました小野先生に感謝いたします。ありがとうございました。
（渋谷）
鶴見川源流の旅＆渋谷さん壮（走）行会 |
２０１０年６月６日（日）
当日は青葉台駅に集合して、常盤橋（鶴見川河口より２７キロ地点の川添）より鶴見川源流へ向かい走りました。復路は小山田緑地に寄り道をして、常盤橋に戻りました。およそ３５キロの旅でした（途中休憩を入れて５時間３０分位）。
６月２７日北海道サロマ湖ウルトラ100キロ大会に、渋谷さんが参加します。その最終調整を兼ねての旅のお共をさせて貰いました。
（遠藤・渋谷・山本・古屋）
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２０１０年５月２２日（土）
「新緑のウォーキング大会」を行いました。
春のウォーキングは、ここ2年連続雨で中止だったため、
晴天に恵まれ本当に良かったです。
「四季の森公園」→「三保市民の森」→「新治市民の森」の１０キロ弱のコース。
まさに「緑の中を歩く！」という感じでした。
またランニングチームの合流もあり、コースを拡大して、
普段練習場としている綱島ま「何と40キロ！！」の
距離を走りました。
横浜駅伝大会 |
２０１０年４月２９日（木・祝）
「横浜駅伝大会」で、フルマラソンの距離42.195キロを7人で走りました。
２０１０年４月２５日（日）
「チャレンジ富士五湖」の１００キロに挑戦してきました。
天候不順の今年ですが、私は晴れ男。
見事な晴れっぷり、富士山が神々しく見えました。（渋谷）続きを読む→
２０１０年４月１１日（日）
今年で３回連続の出場です。
桃の花満開、遠くまでピンクの絨毯を敷き詰めたような景色でした。
小学生、親子ペア、カップルと、いろいろな参加方法もあり楽しい
大会です。小野先生にご指導いただいた「肩甲骨」のストレッチを
重点的に行い、走っている最中もかなり意識してみました。
最後までへばることなく走れ、大収穫でした。(中村・荒井)
２００９年３月１日（日）
東京レインボーウォークに参加しました。
高速１１号線はこの大会のために初めて通行止めになりました。
２００９年２月１日（日）
２ｋｍの部からハーフの部まで参加者メンバーで
ランを楽しみました。
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