たった一人の力で依存症から回復していくのは、非常に困難です。
自助グループ活動への参加が欠かせません。
とはいえ、当事者が自発的に参加することが大切です。
自助グループとは、困難な問題を抱えた人が、同じ問題を持つ人と共に、当事者同士 の自発的なつながりで結びついた集団です。
その運営は専門家の手に委ねず、あくまで当事者同士で行うのが特徴です。
依存の種類は多岐にわたりますが、各依存症別に自助グループがあります（ただし、 まだ滋賀県内に自助グループのない依存症もあります）。
当相談室では、自助グループ活動に参加したいと思った方への案内も行っています。
