【チベット・カイラス山トレッキング−その１】
■メンバー：桜、およびＮPＯ サティ・ファンデーションメンバー２名■期間：２００５年８月７日〜２７日
■行程： カトマンズ→ニャラム→サガ→バヤン→マナサロワール湖→チュウ・ゴンパ→ダルチェン
→カイラス→デラブール・ゴンパ→ドルマ・ラ→ズルフク・ゴンパ→チュウ・ゴンパ→ニャラム→
→カトマンズ
８月７日（日） 成田 〜 バンコック
今回参加者はネパールで教育、医療援助をしている ＮPＯ サティ・ファンデーションの仲間、Ｋ君、Ｈ君に小生の三人。 皆、同年令の６３才。 H君は中学の同級生。 成田空港 第二ターミナル タイ航空スポット ９：３０ 集合。 成田発 １１：００ TG４６１ 便、 バンコク着 １５：３０ 。 日本との時差 ２時間。 空港近くの ラマ・ガーデン ホテル 泊。 美味い料理の食べ収め。タイスキを食す。８月８日（月） バンコック 〜 カトマンズ
バンコック発 １０：３０ TG３１９ 便 、カトマンズ着 １２：３５ 、 日本との時差 ３：１５。ネパール滞在三日以内のビザ交付は手続き簡単。写真１枚だけ。 地元旅行代理店 エコトレック社 ジョディ社長の出迎え。車でダイナスティー ホテルへ、２年振り。
８月９日（火） カトマンズ市内見物
８：００ 朝食。ベーカリーの２階、アメリカンタイプ・フルコース。 ９：００ 市内観光。昼食、タイ料理美味し。
今回のツアーはネパールのエコトレック社が主催する、“カイラス巡礼ツアー”にジョインさせてもらったもの。 午後、市内ホテルで顔合わせ。 参加者は１８人。 内訳は、インド系米国人、英国人、インド人ら１４人、アイルランド系米国人１人、それに我々が３人。
インド系１４人はすべてヒンドゥー教徒で、ベジタリアン（菜食主義者）。 勿論 酒、タバコ一切やらず。 夫婦三組、三人兄弟、二人姉妹、単独３人。 女性は計５人。 医者が２人は心強いが専門は分からず。 あとは大学教授、エンジニアなどかなり地位の高い階級の人ばかり。
カイラス巡礼は彼等ヒンドゥー教徒にとって一生に一度は行きたい崇高な旅とのこと。 日本で言えば四国四十八ヶ所巡りに相当するものか。
米国人パトリックは２０歳代のカソリック教徒。 かくいう日本人３人は仏教徒２人、神道１人、いずれも余り信心深くはなさそう。
メンバーの大半は我々も含めて年寄ばかりということ。
エコトレック社のスタッフはリーダーのラビー以下、コックまで入れて６人。 これに中国領内で中国人ガイドと運転手が８人加わり、総勢３２名のグループ。
８月１０日(水)カトマンズ（標高１３００ｍ→ニャラム（標高 ３７５０ｍ）
（走行距離１４０ｋｍ、行動時間１３時間、曇り、後雨 国境付近雨強し。日本との時差３：００、ネパールとの時差２：１５）
６：００ カトマンズ出発。マイクロバスにて国道を北上、８：３０途中の町で朝食。 沿線は青々とした稲の棚田が続き、高度を上げるに従って森林地帯に入っていく。
１０：４５ カトマンズから１００ｋｍ、 国境の町、コダリ着。（標高１７５０ｍ） 国境は急流河川。 通関手続き後、１２：００ 徒歩にて国境（友好橋）を越える。（写真） 検疫所で殺菌剤？をベッタリかけられる。
国境付近は両側とも通関手続きのトラックで長蛇の列、対向車の通過もままならないほど。 中国側検疫所〜ザングムでトラック横転事故発生とかで大渋滞。 迎えの車来ず、雨の中を歩き始める。 ひどい泥道を ３０分ほど歩いたところで、トラック横転現場に至る。 その少し先に、迎えのトヨタ・ランドクルーザー到着。
ザングム着１４：１５、標高２３５０ｍ、通関手続き後、正式に入国。 ザングムは急斜面のジグザグ路に沿って商店、ホテルが建つ町。雑多で汚い街だが、国境の町らしい活況を呈す。 近くの食堂で昼食、まずいヌードルスープ。
１６：００発、いわゆる“中尼友好道路”（国道318号線、上海〜ザングム）を走る。 深山幽谷、鬱蒼とした森林帯の中、雨で大きな滝が出現した脇をヘアーピンカーブで高度を上げる。 亜熱帯から高山帯へ、いつの間にか、樹木がほとんどなくなった。
１９：００ ニャラム着。 ロッジ泊、３人部屋。 夕食２１：００ (日没ごろ)、ダルスープ、トマトスープ、ライス、スパゲティ、オクラの炒め物。肉ッ気全く無し、先が思いやられる。 国境からニャラムまで４０ｋｍ、２０００ｍの標高差を一気に稼ぐ。 いきなり、富士山の頂上に立ったようなもの。 高山病の前兆か、頭痛。 食後、ダイアモックス２５０ｍｇの１/２錠、１日２回の服用を始める。
２３：００就寝。夜半、偶然とはいえ、３人とも３時間おきに同時にトイレへ。
【ダイアモックス】
ダイアモックスはメニエール病の治療薬として開発された。代謝を早める効果があり、血流を促す。 高山病の予防薬としても有効。 但し、利尿作用があり、頻尿に悩まされることとなる。
【チベットの地図】
（写真はクリックで拡大出来ます）
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