３歳〜小学生を対象としたクラス。
ストレッチから始まり、バランスやリズムトレーニング（幼児クラスはスキップ等）をして、 ダンスの基礎となる部分の柔軟性やリズム感を養います。 その後、振付けを覚え、曲に合わせて踊れるように練習をしていきます。

小学生高学年〜大人を対象。
ストレッチに筋力トレーニングも取り込み、リズムトレーニングや振付けもキッズクラスを
よりハイレベルにしたクラスです。
とは言っても、初心者の方でも大丈夫！基礎から丁寧に指導します。

小学生〜大人を対象。
ストレッチにはバレエの基礎を取り入れ、体幹を意識しキレのいい踊りができるよう
トレーニングをしていきます。曲はリズムやビートのきいたノリのよいものを使い
振付けをしていきます。かっこいいがテーマ！

小学生〜大人を対象。
ストレッチにはバレエの基礎を取り入れ、柔軟性や体の美しいラインの作り方等を
意識しながらトレーニングしていきます。
曲はスローなものを使い、やわらかい動きを取り入れた振付けをしていきます。

ストレッチから始まり、リズムトレーニング〜基礎練、その後振付へと進んでいきます。
基礎練のなかには色々なジャンルで必ず必要になってくるものや、
その日の振付でやるステップなどもちゃんと含まれています。
丁寧にじっくり教えていきますので初めての方でも大丈夫です。

ストレッチやベリーダンスの基礎を中心としたレッスン内容で、
20代〜70代の幅広い年代の方が気楽に始められるレッスンです。
ベリーダンスのベリーは「お腹」という意味。腹部から腰にかけての動きが特徴的です。
健康促進や女子力アップに特にオススメのクラスです。

超入門クラスのため、運動経験ゼロからスタートできます。