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あなたもおいしく食べてたのしく動こう～たべるうごくやすむ心と体のフィットネス
栃木県宇都宮市
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Q＆A（よくある質問）
Q＆A（よくある質問）
よくある質問をまとめています。
Q：「腰痛があるけど参加できる？」
Q：「子どもが泣いても大丈夫？人見知りしても大丈夫？」
Q：「運動したことない・運動苦手でもついていける？」
Q：「呼吸はいつ吐いていつ吸えばよい？」
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お知らせ
2025年09月20日
［募集］ベビービクス・ママフィット（10月）
2025年09月13日
栃木市ベビービクス・ママフィットR7夏（書きかけ記事）
2025年09月02日
栄養のページ更新、障害者スポーツでの活動など
2025年09月02日
県栄養士総会に出席（2025年5月）
2025年08月19日
おえかきFIT初Tシャツ（現物イメージ）
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コラム
何十年
神
産後リカバリー講座終了日メモより
転倒
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