つぶやき・・・

4 これからはTwitterに移行します(^-^)

　３月１５日からはホームページ⇒ツイッターで情報発信していきます。

　　　　　　　　　　　　このホームページ、、、

なにぶん古くから使ってきたもので、すでにサポートも終了しているんです(^-^;

　　すぐには検索に上がって来ないので、次のやり方でアクセスして頂けますか？

　　　「白波瀬勲」を検索⇒Wikipediaから「プロフィール」⇒TwitterのURLをクリック！簡単です(^－^)

　　　　　　　　　　　あるいは

　　　　　https://twitter.com/shiratyan_shira 　

　　　　　から開く(移動） or コピーして検索して下さい(^_-)　リンク先の貼り付けができませんので(^^ゞ

　　★私へのご連絡、お便りは引き続きこのホームページの「メール」から送って頂けます＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　どうぞよろしくお願いいたします！！

2023/03/03

5 コロナ、まる３年ですねぇ。

　　　外出を控え、手指の消毒＆マスクの着用がすっかり当たりまえになりましたよね。

　　　　梅田、ミナミや繁華街に私、出かけることがめっきり少なくなりました。

　　　　お隣り：京都へも仕事・用事以外でいくことはなくなりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたはどうですか？！

　　　　　　　　　映画、コンサート、催しも二の足を踏んでしまいます。

　この生活に慣れたので、コロナを抑え込むなら、厳しい規制が続いて良いと思うんですが。

　感染者数は依然、高止まりなのに、やっぱり経済を回す方が優先されるんでしょうか？

　暮れから身近な友人らが感染して(~_~;)シンドイ様子を聞く度に…緩いなぁ(>_<)と実感。

マスク生活に私、疲れてはいませんし、外出の不自由もストレスにはなっていないように思います(^^ゞ

2023/02/10

6 水泳、気持ちいい～っ！

　　年末年始、行っていなかったプールで（３週ぶりかな？）ひと泳ぎしてきました。

　　普段から、できるだけ歩くようにはしているんですが…そう！目標一日１万歩！！

水泳は全身運動.。o○想像するだけで解放感にあふれ、気持ち良くなってきます(^－^)

　抵抗力のある水中で、ウ～ンと手足を伸ばして、泳ぐ＆歩く！身も心も伸び伸びしてきます＼(^o^)／

　　　　　今、ふくらはぎがチョイ、痛い(^-^;・・・ちょっと運動不足だったせいですね(^^ゞ

2023/01/19