パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは？

スポーツ選手の能力向上、一般の方のダイエットや健康的な　
身体づくりのサポートをいたします。子供の運動やスポーツの
指導もしておりますので、いつでもご相談ください。
当院ではフリーウェイトやバランスボール、チューブなどの運動
器具も取り揃えていますので、運動不足の方のストレス発散
にも最適です。

実際の流れ