健康体操・歌声サロン
うしくかっぱつ体操は、
体操転倒予防のために必要なバランス、
筋力、柔軟性を鍛える要素を盛り込んだ15分の体操です。
体操で体をほぐした後は、ゲーム形式で頭の体操をしたり、
懐かしい歌をみんなで元気に歌います。
一週間が気持ちよく過ごせるよう、皆さんも気軽に参加してください。
開催日時
毎週 月曜日 １０：００〜１２：００
代表 藤塚（２班）
NHKガッテン！(主婦と生活社) 取材風景
(2018年7月2日) は
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NHKガッテン！(主婦と生活社) 掲載内容
(2018年9月15日) は
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