 |
『ごしょカフェ』出店 【生きる、を考える】 小院瀬見 田んぼの芸術祭 10月31日(土) １１月１日（日） 富山県南砺市小院瀬見（こいんぜみ） ▼くわしくはこちら |
| いま、あなたは何をしたい？ ごしょカフェでは、こんなすごし方ができます。 |
| □お菓子を買いたい→お菓子が買える店 □誰かと話したい→はなせるフリーデー よるごしょ モヤモヤ個別相談会 □本を読みたい→まちライブラリー □自習・自分の作業をしたい→じしゅカフェ □米粉のお菓子を作りたい→米粉教室 □特別な日のお菓子を用意したい→お菓子オーダーメイド □誰もが参加できる会議の進め方を知りたい→ホワイトボード・ミーティング（R） □何もしないでいたい→はなせるフリーデー |
|
『ごしょカフェ』出店 【生きる、を考える】 小院瀬見 田んぼの芸術祭 10月31日(土) １１月１日（日） 富山県南砺市小院瀬見（こいんぜみ） ▼くわしくはこちら |
 |
「ごしょカフェとなみ富山まちライブラリー」が紹介 ごしょカフェの場の想いが書かれています。 行きたい！会いたい！まちライブラリー ―全国47の人と本と街― 著書：礒井純充(編著)まちライブラリー応援隊(著） 発行：日外アソシエーツ 定価：2420円（税込） 発売：2026年6月 ▼書籍についてくわしくはこちら ごしょカフェでも販売しています |
| ようこそ ごしょカフェ は 『お菓子』 と 『場』 の ふたつの側面があります |
||
| 【米粉のお菓子工房】 |
【縁側のような はなせる私設公民館】 | |
 小麦･卵･乳･白砂糖を使わない 米粉のお菓子 |
 富山県砺波市 ゆるやかに つながる居場所 |
|
 お菓子について・オーダーメイドお菓子注文承ります 米粉お菓子作りの想いの話も(*^-^*) |
 店舗について店頭販売、店舗イベントについて まちライブラリー、給茶スポット |
|
 お菓子が買えるお店（委託店）道の駅砺波など、高岡、南砺で常時販売 京都舞鶴、九州福岡などでも販売 |
 紅茶、物販MUSICA紅茶茶葉、城端線氷見線Tシャツ |
|
 通信販売米粉クッキー・クラッカー6種のおまかせセット 全国へ発送いたします |
 アクセス砺波高校東側 コスモスとなみ店の裏 駐車場あります |
|
| ※ご注意※ 『ごしょカフェ』 店舗は、〝カフェ営業〟はしていません イベント開催日に店舗を開けています。（駐車場あります） 初めての方も、おひとりでも。 ゆるっとお寄りください。 イベント開催日は、お菓子もご購入いただけます。 |
| ごしょカフェのスケジュール （毎月20日ごろに翌月の予定を公開します） ■ごしょカフェが開く日＆話せる日 ■じしゅカフェ ■店舗でのイベント ■地域イベント出店 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
月間予定表2026年10月 （PDFダウンロードできます）  |
★はなせるフリーデー （おしゃべり会）  《開催日時》2026年 10月15日（木）10:00～18:00 出入り自由。予約も必要ありません。 「○時ごろに行くよ」とメッセージいただけると、こちらも心づもりができるのでありがたいです。 ごしょカフェのお菓子も販売しています。 お菓子を見に来るだけでもいいですし、お菓子を買わなくても大丈夫です。 《 詳細 》 いすに座って、誰かと「話せる」時間 こり固まった心が「放せる」かも ゆるっと過ごせる日 あなたの居場所のひとつになりますように ◆こんな方、ぜひどうぞ □ 「ちょっと誰かと話したいな」と思っている方 □ 引っ越してきたけれど、地域にまだ知り合いがいない方 □ 子育て中で、子どもと家にこもりがちだけど、外出したい方 □ 学校の先生や家族とはちがう大人と話してみたい学生さん □ 新しいつながりを作ってみたい方 ◆はなせるフリーデーのすごし方の例 □ おしゃべりする 一人で来ても大丈夫です。 雑談、食や農、子育て、地域のこと、ほか、くだらない話も。 ごしょカフェのなべさん、ゆみさんが、お話を聴きます。 □ 紅茶を飲む ムジカティーの紅茶をフリー提供します。応接のお茶ですので気兼ねなくお楽しみください。 □ 米粉のお菓子を購入する 米粉のクッキー・クラッカーを十数種類、並べています。 普段、委託販売先では種類を絞っていますが、この日はいろいろな味をゆっくり選べます。 □ まちライブラリーの本を読む 本棚に約100冊の本があり、1ヶ月間をめどに貸出もしています。くわしくはまちライブラリー □ カードゲームをする 犯人は踊る、ナインタイル、ウボンゴ、トーキングゲームなど □ そのほか ・紅茶茶葉、城端線氷見線Tシャツなどの購入 くわしくは紅茶、物販 ・給茶スポットで持参の水筒にお茶を入れてもらう くわしくは給茶スポット ・生年月日を元に性格傾向を知る（素質論） ・何もしないで居る ◆フリーデーの補足 □食べ物、飲み物の持ち込みOKです。 □小さなお子さん連れもどうぞ。授乳、おむつ替えなどは、母屋の座敷が使えますので、ご安心ください。 《 場所 》 ごしょカフェ 《参加費》 無料 《お問合せ》 主催：ごしょカフェ
090-8967-4806（なべざわ）もしくはメールフォーム |
★よるごしょ カウンターBARごっこ  《開催日時》 2026年 10月23日（金） 18:30～21:00 ※2日から23日に変更 出入り時間自由 ※ごしょカフェのお菓子販売します 《 場所 》 ごしょカフェ 《参加費》 無料 《お問合せ》 主催：ごしょカフェ
090-8967-4806（なべさわ）もしくはメールフォーム （予約しなくでも大丈夫ですが、○時ごろに行くよ。とメッセージいただけるとありがたいです。） 《 詳細 》 夜に寄る場、キャンドルナイト。 いろんな雑談をしましょう。 飲み物は持参してください（お酒もOK）。 お酒に合う、塩味の米粉クラッカーも販売します。 お子さま連れも歓迎です。 人とのコミュニケーションがより深まる夜になればと思います。 |
|
じしゅカフェ |
★じしゅカフェ （勉強・仕事・読書など、自分時間に）  《開催日時》2026年 10月２1日（水）10:00～18:00 途中入室、途中退室OKです 《利用料》 学生：無料 一般：300円 当日何時間でも一律料金 小中高生、大学生、専門学校生など、学生さん無料です。 「ちょっと勉強しに行ってみようかな」くらいの気持ちで気軽にどうぞ。 《 詳細 》 「じしゅカフェ」は自主的に、自分のやることに取り組む日です。 勉強や宿題はもちろん、読書、絵を描くなどの創作活動、 課題や事務仕事などもOK。 ほかの人が黙々と取り組んでいると、 自分も自然と「やろう」という気持ちになって、 家よりも作業がはかどると評判です。 ひとりでやる。でも、ひとりじゃない。 ◆こんな方にオススメ！！ □今日はこれをやる！と決めている方 □家だと誘惑が多くて、なかなか始められない方 □ひとりでやろうと思っても、心が折れてしまいがちな方 などなど ◆じしゅカフェのすごし方 50分集中→10分休憩をくり返します。 「集中タイム」では静かに自分のことに取り組みます。 「休憩タイム」はおしゃべりOK。 ずっと集中しなきゃとがんばるのではなく、区切りをつけながら進めていきます。 みんなで集中して自分の目標に向かいましょう。 10:00 オープン 10:10～11:00 集中タイム① 11:00～11:10 休憩雑談タイム 11:10～12:00 集中タイム② 12:00～13:10 昼食休憩雑談タイム 13:10～14:00 集中タイム③   ◆そのほか ・紅茶を用意しています。おかわり自由です。 ・食べ物、飲み物は自由にお持込ください。 ・ノートパソコンなどを使えるコンセントがあります。 ・Wi-Fiはありません。 ・12時台のお昼は休憩のみでもお使いいただけます。 （近くのお店へ昼食を食べに行くのもOKです） ・こっそり、ごしょカフェのお菓子販売しています。 じしゅカフェを利用しない方も、お菓子を買いに来ていただいて大丈夫です。 集中して取り組んでいる方がおられる場合はそーっとお買いものしていただけるとありがたいです。 ・主催者も参加して集中します。 《 場所 》 ごしょカフェ 《 各時間定員 》 4席 4席だけの小さな集中スペースです。 1席につき、ひとつのテーブルをお使いいただけます。 直接、ごしょカフェに来られてもいいですが、 確実に席を確保したい方は、事前予約をおすすめします。 日にち時間帯を電話または、メールフォームでお知らせください。 《お問合せ》 主催：ごしょカフェ 090-8967-4806（なべさわ）もしくはメールフォーム |
|
ごしょカフェ店舗イベント |
★ホワイトボード・ミーティング(R) 体験会  《開催日時》 2026年 10月22日（木）１０:００～１２：００（開場９:４５） 《 場所 》 ごしょカフェ 《 講師 》 鍋澤充孝（ホワイトボード・ミーティング(R)ベーシック認定講師） 《 定員 》 4名 《参加費》 1000円 《持参品》 筆記用具など 《お申し込み》 主催：鍋澤充孝（ごしょカフェ） 申込みフォーム（株式会社ひとまち）からお申し込みください または090-8967-4806（なべさわ） 《 詳細 》 ホワイトボードを使って意見を見える化し、 「質問の技」で誰もが話しやすい場づくりを体験します。 会議ですぐに役立つコツを学べます。 初めての方も歓迎。 効率的・効果的に話し合いを進めるファシリテーション技術を学んでいただけます。 ホワイトボード・ミーティング(R)は、
ホワイトボードに意見やアイデアを集め、 参加者の力が活かされる効率的、効果的な会議の進め方です。 気軽な打合せから困難な課題解決まで、 合意形成や具体的な行動プランが決まり、 参加者みんなが元気になる会議です。 職場や市民活動、保護者会、家庭、子育てなど多様な領域で、 世代を越えて役に立ちます。 ホワイトボード・ミーティング（R)のくわしい内容は、 「株式会社ひとまち」ホワイトボード・ミーティング（R）とはをご覧ください。 《 内容 》 ①ご挨拶 ②ホワイトボード・ミーティング（R）の概要説明 ③オープンクエスチョンの説明「質問の技」 ④定例進捗会議「近況報告」 発散 最近、どんなかんじですか？ 収束 良いこと１つ、困っていること１つ 活用 これからどうしたい？どうなったらいいと思う？ ⑤企画会議「○○さんのお悩みの解決策を考える」 発散 ○○さんのお悩み解決のアイデア 収束 強み３つ、課題３つ 活用 具体的にやってみようと思うこと（やってみては？と思うこと）３～５つ ⑥振り返り ※参加されたいけど、上記の日程で予定が合わない方は、 ご都合のいい日時の候補をお教えください。 日程調整の上、参加者の募集告知をして開催します。 電話、メールフォームでご希望をお送りください。 |
★モヤモヤ個別相談会 ※予約制  《開催日時》 随時受付しています。 時間は1時間です。 《 詳細 》 「考えがまとまらない」 「何から始めたらいいかわからない」 そんなモヤモヤを、一緒に整理して次の一歩を見つけませんか？ ホワイトボードを使いながら対話を進め、段階的に考えを整理して、 頭の中にある思いや悩みを見える化します。 あなた自身の答えを見つける「ひとり会議」の時間をサポートします。 一緒にこれからの一歩を考えましょう。 個別相談なので、安心してゆっくりお話しいただけます。 こんな方におすすめ □モヤモヤしてるけど、次にどう動けばいいかわからない方 □人間関係で困っている方 □これから活動を始めようと思っている方 《 場所 》 ごしょカフェ 《 対応者 》 鍋澤充孝（ホワイトボード・ミーティング(R)ベーシック認定講師） 障害者支援施設（入所施設）に１２年勤務し支援に従事。 放課後等デイサービス事業所に勤務８年目。 コミュニティスペース『ごしょカフェ』の運営１０年目。 （時間が合えばゆみさんもいます） くわしくはこちら 《参加費》 一般 2000円 学生 500円 《お申し込み》 主催：鍋澤充孝（ごしょカフェ） 参加されたい方は、 ご都合のいい日時の候補をお教えください。 日程調整の上、開催します。 電話、メールフォームでご希望をお送りください。 090-8967-4806（なべさわ） |
| ごしょカフェの地域イベント出店 予定 |
★小院瀬見 田んぼの芸術祭  《ごしょカフェ出店日時》 2026年 10月31日（土） 12:00～13:30 14:30～15:30 17:00～18:30 11月1日（日） 12:00～15:30 17:00～20:30 《 場所 》 富山県南砺市 小院瀬見（こいんぜみ）   《 詳細 》 『生きる、を考える』 芸と農と暮らし。 人の想像/想像力に触れる。 田を耕し、自然や生き物の息遣いを感じる。 私たちは何者なのか。如何に生きるのか。 今一度、豊かな制を、未来を考える。 ▼小院瀬見 田んぼの芸術祭 Instagram Facebook ▼主催 Hoｎey＆Ｃｏｔｔｏｎ Instagram Facebook ▼南砺幸せ未来基金の事業指定寄付制度にて、開催支援金を募集中→こちらから   |
| ゆみさんの米粉教室 （お問い合わせください） |
|
現在、教室はリクエスト開催とさせていただいてます。
ご興味ある方は、ご連絡よろしくお願いします。 全て、小麦、卵、乳製品、ナッツ類不使用の内容です。 ■教室の内容メニュー ○米粉マフィン(アレンジ4種ほど) ○バレンタイン向けスイーツ (米粉とおからのガトーショコラ、チョコプリン、ココアクッキー) ◯おから＆オートミールクッキーとミニタルト ○米粉シフォンケーキ ○甘酒蒸しパン&ベジ肉まん風 ◯ベイクドチーズケーキ ◯アップルパイ、スコーン ◯ロールケーキ 〇みりんと米粉のお菓子(プリン、アイス、マフィン、クッキー) ○かぶらずし教室（冬期） 上記以外でも、ご希望があれば検討させていただきます。 教室の所要時間は2～3時間、3500円～です。 1日で数種類まとめて行うことも可能です（割引あり）。 ご興味ありましたらよろしくお願いします。 《お問合せ》 090-2649-1751（ごしょカフェゆみさん） もしくはメールフォーム |
★ごしょカフェゆみさんの米粉マフィン教室  ※写真はイメージです《開催日時》 希望開催日時をお聞かせください 《 場所 》 ごしょカフェ 《 講師 》 鍋澤祐美 （ごしょカフェ/米粉マイスター） 《 定員 》 3名 《参加費》 3500円～（試食付き） 《持参品》 料理ができる格好、 お子さん連れの方は、お子さんの分の飲食物、おもちゃなど 《申込お問合せ》 主催：ごしょカフェ 090-2649-1751（ごしょカフェゆみさん）もしくはメールフォーム  《 詳細 》 米粉のお菓子って、作るの難しいって思っていませんか？
小麦、卵、乳製品不使用の米粉のマフィンを数種類作ります。 何度も繰り返し作ってほしいから、 今回は、富山県内のスーパーやドラックストアで手に入りやすい米粉、 ３種類で作れるレシピにしました。 ・米の粉（共立食品） ・太陽と水の恵み（SS製粉） ・お米の粉（波里） その他、こだわりの農家さんの米粉など使いたい方は お持ちいただいてもかまいません。 レシピを検討することも可能です。 米粉のお話しもする予定です。 気になる方はぜひ(*^-^*) |
★【ごしょカフェゆみさん】 チョコ好きさんの米粉お菓子作り教室  ※写真はイメージです《開催日時》 希望開催日時をお聞かせください 《 場所 》 ごしょカフェ 《 講師 》 鍋澤祐美 （ごしょカフェ/米粉マイスター） 《 定員 》 4名 《参加費》 参加人数の合計が 1名の場合4000円 2名～4名の場合3500円 （試食、おみやげ付き） 《持参品》 料理ができる格好 《お問合せ》 主催：ごしょカフェ 090-2649-1751（ごしょカフェゆみさん）もしくはメールフォーム 《 詳細 》 米粉のお菓子って、作るの難しいって思っていませんか？
今回は、小麦、卵、乳製品、白砂糖、ナッツ、チョコレート不使用で、 とっても簡単にココアを使ってスイーツを作ろうと思います。 ぜひ、手作りを(*^_^*) ＜メニュー＞ ○米粉とおからのガトーショコラ ○ココアクッキー ○チョコプリン |
やまおか たかゆき さんのイベントについて ※2023年4月をもって『ごしょカフェ』店舗での、 やまおかさん たかゆきさんの料理教室、食事イベントは お休みしています 下記のお店でも、やまおか たかゆきさんの 料理教室、食事イベントが開催されています こちらにぜひご参加ください ▼焼肉 千八本店さん（高岡市） Instagram ▼やまおか たかゆきさん 山岡孝幸さん 長野県松本市在住 『ごしょカフェ』店舗の設計をしていただいた一級建築士 なのになぜか「魂の料理人」と知られ、 富山、石川など各地で重ね煮、発酵などの料理教室を開催 おもしろく、時に熱く語って、料理の楽しさ、大切さを伝えておられ大人気です |
Thank you. I’m sorry. Please forgive me. I love you.
|
