ここでは稽古体系の説明をします(順次追加中です)

 

�T.制定補助運動

 �@開脚前進(小)
 �A開脚前進(大)
 �B連続ジャンプ
 �C諸蹴り
 �Dラインダンス
 �E足の振り上げ

 

�U.制定型

 �@太極初段
 �A太極二段
 �B太極三段
 �C平安初段
 �D平安二段
 �E平安三段
 �F平安四段
 �G平安五段
 �H鉄騎初段
 �I征遠鎮
 �J抜塞大
 �K観空大
 �L明鏡
 �M岩鶴
 �N頌栄

�V.コンビネーション

ナンバー1

 �@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
 �A右足一歩前進、右基立ち、右上段追い突き。
 �B両足そのまま、左中段逆突き。
 �C両足そのまま、右中段手刀受け。
 �D左足一歩前進、左基立ち、左上段追い突き。
 �E両足そのまま、右中段逆突き。
 �F両足そのまま、左中段手刀受け。
 �G左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
 �H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �I直れ。

ナンバー2

 �@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
 �A左足一歩踏み込んで前進(右足つま先下・かかと上)、右中段逆突き。
 �B右足引き、左基立ちになると同時に、左上段突き。
 �C両足そのまま、左中段手刀受け。
 �D右足一歩前進、右基立ち、右中段手刀受け。
 �E右足一歩踏み込んで前進(左足つま先下・かかと上)、左中段逆突き。
 �F左足引き、右基立ちになると同時に、右上段突き。
 �G両足そのまま、右中段手刀受け。
 �H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �I左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
 �J右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �K直れ。

ナンバー3

 �@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
 �A左足(前足)一歩前進、左上段突き、右足引き寄せ右中段逆突き。
 �B両足そのまま、左中段手刀受け。
 �C右足一歩前進、右基立ち、右中段手刀受け。
 �D右足(前足)一歩前進、右上段突き、左足引き寄せ左中段逆突き。
 �E両足そのまま、右中段手刀受け。
 �F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �G左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
 �H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �I直れ。

ナンバー4

 �@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
 �A右前蹴り、右中段突き、左逆突き。
 �B両足そのまま、右中段手刀受け。
 �C左前蹴り、左中段突き、右逆突き。
 �D両足そのまま、左中段手刀受け。
 �E左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
 �F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �G直れ。

ナンバー5

 �@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
 �A左中段前蹴り(前足)、左中段順突き、右中段逆突き。
 �B両足そのまま、左中段手刀受け。
 �C右足一歩前進、右基立ち、右中段手刀受け。
 �D右中段前蹴り(前足)、右中段順突き、左中段逆突き。
 �E両足そのまま、右中段手刀受け。
 �F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �G直れ。

ナンバー6

 �@左基立ち、左中段手刀受け、構え。
 �A右寄り足、左中段前蹴り、左中段順突き、右中段逆突き。
 �B両足そのまま、左中段手刀受け。
 �C右足一歩前進、右中段手刀受け。
 �D左寄り足、右中段前蹴り、右中段順突き、左中段逆突き。
 �E両足そのまま、右中段手刀受け。
 �F右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �G左足一歩後退、右基立ち、右中段手刀受け。
 �H右足一歩後退、左基立ち、左中段手刀受け。
 �I直れ。

�W.約束組手

両者
 �@結び立ちにて、お互いに礼。
 �A左右の順に、足を肩幅に開いて八字立ち。

A1
 �@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �A右足を出し、右手上段突き。
 �B右足を引き、左前屈立ち左手下段受け。
 �C左足を引き、八字立ち。
 �D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
 �E左足を出し、左手上段突き。
 �F左足を引き、右前屈立ち右手下段受け。
 �G右足を引き、八字立ち。

B1
 �@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �A左足を引き、右手上段受け。左手中段逆突き。引手をとる。
 �B左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �C左足を引き、八字立ち。
 �D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
 �E右足を引き、左手上段受け。右手中段逆突き。引手をとる。
 �F右足を出し、右前屈立ち左手下段受け。
 �G右足を引き、八字立ち。

A2
 �@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �A右足を出し、右手中段突き。
 �B右足を引き、左前屈立ち左手下段受け。
 �C左足を引き、八字立ち。
 �D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
 �E左足を出し、左手中段突き。
 �F左足を引き、右前屈立ち右手下段受け。
 �G右足を引き、八字立ち。

B2
 �@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �A左足を引き、右手中段外受け。左手中段逆突き。引手をとる。
 �B左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �C左足を引き、八字立ち。
 �D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
 �E右足を引き、左手中段外受け。右手中段逆突き。引手をとる。
 �F右足を出し、右前屈立ち左手下段受け。
 �G右足を引き、八字立ち。

A3
 �@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �A右足を出し、右中段前蹴り。
 �B右足を引き、左前屈立ち左手下段受け。
 �C左足を引き、八字立ち。
 �D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
 �E左足を出し、左中段前蹴り。
 �F左足を引き、右前屈立ち右手下段受け。
 �G右足を引き、八字立ち。

B3
 �@左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �A左足を引き、右手下段受け。左手中段逆突き。引手をとる。
 �B左足を出し、左前屈立ち左手下段受け。
 �C左足を引き、八字立ち。
 �D右足を出し、右前屈立ち右手下段受け。
 �E右足を引き、左手下段受け。右手中段逆突き。引手をとる。
 �F右足を出し、右前屈立ち左手下段受け。
 �G右足を引き、八字立ち。

※左右上段突き・左右中段突き・左右中段前蹴り(計6本)を行い、その後、攻守を交代する。
※構える時は、前に出る。
※八字立ちに戻る時は、前足を引く。
※反撃の時に気合いを入れる。

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