栃木市（旧西方町）中・高齢者

• 2005（H17） いきいき健康体操教室（全5回） 9/8-10/6thu
• 2006 （H18）-現在 ぴんぴん体操（ぴんぴん健康体操）
• 2010（H22） トレーニング器具講習会 体育指導委員対象 6/30wed
• 2010（H22） わくわく健康教室 新体力テストに基づく個人指導　8/26thu
• 2010（H22） わくわく健康教室 2回目体力テスト結果講評、個別指導 11/4thu
• 2021（R03） 西方婦人会「にこにこ健康体操」7/26mon
• 2023（R05） にしかたスポーツフェス「1から始めるフィットネス！」 10/22sun
• 2024（R06） にしかたスポーツフェス「1から始めるフィットネス！」 10/20sun
• 2025（R07） にしかたスポーツフェス「1から始めるフィットネス！」 10/19sun

西方保健センター　介護予防ほか

• 2007（H19） 栄町元気教室 3/1
• 2007（H19）2007（H19） 合同元気アップ教室 3/22
• 2007（H19） 食生活推進およびヘルシーアップクラブ研修 6/21thu
• 2007（H19） 楽々！体操教室 脱メタボ！！ 6/21thu
• 2009（H21） 食生活推進およびヘルシーアップクラブ研修 10/23fri
• 2010（H22） 食生活推進およびヘルシーアップクラブ研修 9/10fri
• 2008（H20） 平成20年度 特定高齢者通所型介護予防プログラム 1/13-3/31
• 2009（H21） 平成21年度 特定高齢者通所型介護予防プログラム ①8/25-12/1 ②1/12-3/30
• 2010（H22） 平成22年度 特定高齢者通所型介護予防プログラム 11/30-3/1
• 2011（H23） 平成23年度 特定高齢者通所型介護予防プログラム 1/17-3/27
• 2012（H24） 平成24年度 特定高齢者通所型介護予防プログラム 8/21-11/6
• 2013（H25） 平成25年度 特定高齢者通所型介護予防プログラム 9/10-11/26
• 2013（H25） 平成25年度二次予防事業 運動教室フォローアップ教室 （全8回）12/3-2/4tue
• 2009（H21） 保健福祉課 健康運動教室 10/23fri
• 2014（H26） からだスッキリ運動教室 2/17-3/26全4回
• 2014（H26） 平成26年度通所型介護予防事業 いきいき元気倶楽部 4/8-3/17tue 月2回
• 2015（H27） 平成27年度通所型介護予防事業 いきいき元気倶楽部　0/00-0/00tue
• 2016（H28） 平成28年度通所型介護予防事業 いきいき元気倶楽部　0/00-0/00tue

栃木市 子育て

• 2018（H30） 若葉幼稚園 ママフィットwithベビー 人材バンク出前講座 6/26tue
• 2022（R04） 地域子育て支援センターにしかた なかよしひろばひろば 親子フィット① 11/9wed
• 2023（R05） 地域子育て支援センターにしかた なかよしひろば 親子フィット② 1/8wed
• 2023（R05） 地域子育て支援センターにしかた なかよしひろば 親子フィット① 9/ 27wed
• 2023（R05 ）地域子育て支援センターにしかた なかよしひろば 親子フィット② 11/8wed
• 2024（R06）地域子育て支援センターにしかた なかよしひろば 親子フィット① 5/29wed
• 2024（R06）地域子育て支援センターにしかた なかよしひろば 親子フィット② 9/25wed
• 2024（R06）地域子育て支援センタふじおか 親子講座 親子フィット 11/15fri
• 2025（R07）地域子育て支援センターにしかた なかよしひろば 親子フィット① 5/28wed
• 2025（R07）地域子育て支援センターにしかた なかよしひろば 親子フィット② 9/24wed
• 2025（R07）地域子育て支援センターふじおか 親子講座 親子フィット 11/07fri
• 2025（R07）地域子育て支援センターつが 予定