" Hajimemasite "
東京都調布市のヨガクラス『あきよが』
ヨガ未経験の方、運動が苦手な方、体が硬い方…
皆さん安心して参加いただけるクラスです。
ヨガの深くゆったりした呼吸で気持ちを穏やかにして、
ポーズをとりながら体を整えてみませんか？
無理をせず、頑張らず、ご自分のペースで。
日常と少し離れて、体と心を緩めて、
リフレッシュしましょう。
亜樹（Aki）
ヨガインストラクター
2015年より『あきよが』主催
調布市内スタジオ、施設にてクラス開講
『あきよが』ヨガクラス内容
- ◉ 開催日時
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毎週火曜日
am 10:10〜11:20 （70分）
am 11:30〜12:40 （70分）
水曜日、木曜日も不定期で振替クラスがあります - ◉ 場所
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調布ヶ丘 maison du lapinスタジオ
調布市内施設
『あきよが』ヨガクラス料金
お月謝
火曜日の回数×2,000円（前月末、クラスにてお支払い）
ドロップイン
1レッスン2,500円
※ お月謝は月末クラス参加時に翌月分をお支払いください
※ ドロップインの方は参加する日にご持参ください
『あきよが』参加／ご予約方法
- 1.『あきよが』LINE公式アカウントを友だち追加してください。
- 2. LINE公式アカウントにて、フルネームを明記し、メッセージ送信ください。
- 3. こちらよりスケジュールをお知らせします。
LINE公式アカウント
『あきよが』
［クラスの注意事項］
- ※ 怪我や病気のある方は医師に相談の上、GOサインをもらってからご参加下さい。
- ※ 妊娠中の方、飲酒されている方の参加はご遠慮下さい。
- ※ レッスン時の怪我や事故、レッスン生同士のトラブル等の責任は負いかねますので、その旨ご理解下さい。
- ※ 怪我をしないよう、できる事はしましょう。（準備運動、アクセサリーを外す、など。）
- ※ レッスン直前の食事はできるだけ控えて下さい。
- ※ 周りの迷惑になるような事は避けて下さい。（例えば強すぎる香水、大声での会話等です。）
- ※ スタジオ内、スタジオの周りでの喫煙はご遠慮下さい。
- ※ レッスン中、携帯電話はマナーモードにして下さい。
- ※ クラス中の許可されていない録音や撮影、メモはご遠慮下さい。
- ※ 貴重品はご自分で管理して下さい。盗難、紛失があった場合の責任は負いかねます。
- ※ 無理はせず、自分のペースで行なって下さい。
- ※ 皆さんにとって有意義なレッスンの場になりますように。
