１.首の血行不良
２.自律神経のみだれ
・精神的な疲れ
・姿勢からくる筋肉疲労
・睡眠不足
・ブルーライトの過剰視
どうすれば良いのか
１.首の力を抜いて温めたタオルをあてる
２.休息をとる
・副交感神経を活性させる
※腰痛館へお越し下さい
よく見えて感激 〜 喜びの声 〜
仕事でずっとパソコンを見ているため目が疲れて痛くなるので
眼科で目薬を出してもらい疲れるとその目薬をさしていたのですが
あまり効いてる感じがしなかったので市販のサプリを飲む様になりました。
サプリは少し楽になった気がしたのですが
飲み続ける気にはなれず(お値段も安く無かったので･･･）
何か良い方法がないか悩んでいました。
鍼とか整体にはなんとなく抵抗があって行かなかったのですが
旦那が腰痛館に行き始めて｢腰も楽だし身体の調子も良い｣と
喜んでいて顔色も良くなっているので興味をもち
一度腰痛館の整体を受けてみることにしました。
お腹をゆっくりと揉んでもらい
はじめて自分のお腹が張って硬くなっていることが分かりました。
お腹が緩んでくると全身の力がフワッと抜けて
気持ちよく眠ってしまい施術が終わると頭が軽くて
目も大きく開けられている感じになり視界が明るく見えて感激しました。
脚や腕も軽くなったことで
これまで脚や腕が重たかったことにも気づかされ
目が痛かったことが目の疲れだけではなかったと実感させられました。
30代 女性 兼業主婦
