園児〜大人、親子クラス、キッズは男女別クラスまである、茨城県でたった１つのカバーダンス専門スタジオ！
牛久、つくば、竜ケ崎、土浦、守谷、取手、石岡、水戸、栃木から生徒さんが集まってます！出張なら海外まで！

■美BODY改造★軍隊YOGA■
強度：★★★〜MAX
●60分レッスン　2スタンプ
別名、「女性軍隊ヨガ！」

生徒さんが「軍隊に入ったみたい！」とおっしゃったことからこのネーミングに。激汗です！！！

このプログラムは、婦人科医師監修の骨盤調整ヨガ講師資格を持つスタジオ代表の江崎恵が考案した、ボディメイクプログラムです。
30度前後の室温の中でパワーヨガ＆筋トレをおこないます。汗をどっさりかきたい方向き。HOTヨガよりも内臓（腎臓）に負担がかからず、常温よりも汗をかきやすい、比較的どなたにでも対応できる日本の夏気温で設定。「HOTヨガだと体力を消耗しすぎてしまう・・・」という方に最適。常温の他のヨガに比べてかなりハードになります。
運動不足解消や脂肪を燃焼して、ボディラインを整えたい女性に人気。
また、体が硬い＆運動不足の男性も大歓迎！御夫婦や彼氏彼女でのご参加、お一人参加、ぜひどうぞ！
大人数でいろいろと考えてる暇もないほど動いてますので、一人参加でもまったく気になりません。

【ヨガプログラム】流れるように動き続けながら体を隅々まで伸ばし、老廃物をごっそり流します。気持ちよく体が伸びる一方、筋トレ的要素も多く含むことでボディラインをしっかり整えます。脳にしっかり酸素と血液がめぐり、パソコン等で疲れた目、脳を含む全身、スポーツで疲労した筋肉を揉み解し、爽快感をもたらします。骨盤調整ヨガ資格＆都内（赤坂、六本木スタジオ）にてHOTヨガ指導歴のあるインストラクターが指導します。安心してご参加ください。

■キャンドルナイトアロマヨガ■
強度：★〜★★

●不定期イベント
●90分レッスン　3.5スタンプ〜

100個以上のキャンドルを灯しながらの幻想的な空間でのYOGA。爽やかな中にも甘い香りが入る柑橘系アロマを炊きながらの癒し空間。電気を消すと、「うわー！素敵！」って、毎回生徒さんから毎回お声があがります。プログラムは、ストレッチ要素の高い、体をほぐしてほぐしして伸ばすヨガプログラム。途中でウトウトしちゃう生徒さんも。
季節によって、キャンドルや空間演出を変えていきます。
このレッスンだけのためにご入会される方もいらしゃるくらいの大人気クラス。

非日常を味わいたい方に・・・）

■骨盤調整クラス■
強度：★★

●不定期　90分
●90分レッスン　4スタンプ

婦人科医師監修プログラム。骨盤を中心に全身の調整をします。ヨガというよりも「整体」に近いプログラム。
骨レベルから綺麗なボディ、健康的なボディを作っていきます。体の歪みが気になる方、腰痛や肩こりを治したい方、体を柔らかくしたい方にもおすすめ。

体の歪みを直し、ボディバランスを整えるプログラムですが、自分自身で動くことでマッサージなどとはまた違って効果が出ます。凝り固まった体をほぐして自分でも鍛えるので、「肩こり半端ない」「最近、体が不調だな」「急激に老いてきた」とい方達に一押し！年齢層もさまざま！骨盤調整ヨガ資格保持の講師が、しっかりみなさんを見させていただいております＾＾
専用の調整ブロックをつかって、体を綺麗ラインに戻します。少人数制。