ワンネス・ジェネレーション/スピリチュアル/愛から始める

全ての事を行う時（アクション）出来うる限りベストを尽くして意識的に愛で始める事をお薦めします。

スタートは愛から、そしてゴールも愛へ

それをしやすくする為にハートで自分のエネルギーのバランスをとる事をお薦めします。

自分の頭頂(第7チャクラ）から真っ直ぐなラインが足の付け根（第1チャクラ・性器と肛門の間）まで通っているのをイメージしてみて下さい。

足の付け根（第1チャクラ・性器と肛門の間）からこのラインが更に延長され真っ直ぐ地球の中心点まで伸びていくのをイメージしてみて下さい。

頭頂からもラインの延長線が天高くに伸びていき、出来うる限り高次の光（黄金の光を頭上にイメージして）と繋がるのをイメージして見て下さい。

吸う息でラインを通って上がってくる地球からの光輝く大地のエネルギーを吸い上げ、エネルギーを感じて見て下さい。　　　そしてリラックスして息を吐きます。

次の吸う息で頭頂から天に伸びてるラインに息を吸い込み天の光輝くエネルギーを頭頂から体内のラインに引き込みます。

天からのエネルギーと地からのエネルギーがハートチャクラ（第4チャクラ。　チャクラを知らない人は胸の中央あたりをイメージしてみて下さい）に流れ込み、溶け合い、貴方のラインが呼吸の度にどんどん光を増し、光の柱のようになっていくのをイメージして下さい。

貴方のハートチャクラが光に満ち満ちて全方向に光を放ち始め、光が拡大していくのを意識してみて下さい。

ハートチャクラの光が拡大し貴方の全てのエネルギー体を光の繭で包みこみ、貴方の肉体のＤＮＡ、感情体、精神体に放射され、貴方の全てのエネルギー体の光を増していくのを感じて下さい。

この時、天と地を繋ぎ、エネルギーが活性化され、ハートを通してバランスが取れた（センタリングした）素晴らしい状態です。

この感覚を日常、毎瞬、瞬時に使えるように、何度も繰り返し体験し馴染む事はお薦めです。
愛に繋がり愛(貴方の本来の状態）から生きる事は可能です。

イメージを完璧に出来なくても心配しなくて大丈夫です。
イメージを完璧にする事より、最初はエネルギーを感じる事、意識する事に重点をおいて行ってみて下さい。
　「エネルギーは意識に従う」という事を学ぶ事は大事な学びです。