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野球肘(外側型)

肘の外側が痛くなってきたんです。
なにをしていたら痛くなったのかな??
僕ピッチャーなんですけど、投げ込んでいたら痛くなったんです。
ピッチング動作で、肘の外側にストレスがかかってその出っ張ってるところに痛みが引き起こされたね。
ピッチングがダメってことですか??
今よりひどくなったらいけないからしばらく投球は中止しようね。
でも走ったり、素振りしたりできることはあるからね。

検査方法

今回の場合は他の疾患と区別をするための検査をするね。
肘の外側の痛みはテニス肘との判別も必要だからそこのチェックだね。
テニスなんかしたことないですけど??
あくまでそういうネーミングだから気にしないで(笑)
やっぱり野球肘だね。
今の状態は離断性骨軟骨炎の状態になっているね。
それってヤバイんですか?
野球ってまたできますか??

治療方法

基本は安静にしておく必要があるんだ。
状態にもよるけど3~6か月は投げない方が良いかな。
でも素振りや守備練習、走ったりはしていいよ。
守備練習は捕球までにしてね。投げたらダメだよ。
他にやったらいけないこととかありますか?
体育で手を着くようなもの、例えば跳び箱・マット運動なんかはしちゃだめだよ。
肘にストレスをかけない様にしながら、そこの回復を早くしていこうね。
どうしたら早く治るんですか?
まずはさっき言った通り安静が大切。
そのうえで、そこが早く良くなるように電気治療や周囲の柔軟性を出すような治療をしていくよ。
また、投げれるようにしてほしいです。
よろしくお願いします。

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