新宿駅―(中央線・青梅線)―御嶽駅…惣岳山…岩茸石山…黒山…棒ノ峰山…白谷橋…さわらびの湯―(国際興業バス)―飯能駅―(西武池袋線)―練馬駅・池袋駅・流れ解散
今回の山行は、御嶽駅から惣岳山、岩茸石山、棒ノ峰山を登り、白谷沢を経てさわらびの湯へ下るトレイルランを行いました。
日頃のトレーニングを発揮し、尾根道を元気に駆け登りました。
晴天に恵まれ、頂上から関東平野が見渡せました。凄く汗をかきました。
下山してからさわらびの湯に立ち寄り、温泉で汗を流しました。今回の山行では、山道を精一杯走りました。
高２Ｂ組 ＳＪ
今日は前回の山登り同様走って登るトレイルランでした。普段のトレーニングの成果なのかわかりませんが、脚などが筋肉痛にならずに走り終えることが出来ました。前回よりも速く走れたので次回はもっと時間を縮められるように努力したいと思います。
