管理人はかつてスーパーで寝具を担当していました。
このコ−ナ−は当時寝具について書いたものです。

（１）快適な眠りの条件（寝床内気候）

☆温度☆

就寝して２０分後の寝床内の快適な温度は３３℃前後です。

初め室温と同じ位の温度の寝具は人の体温で温まります。

布団の役割は人から発せられる熱をほどほどに放散し、寝床

内をほど良い温度にキ−プすることです。

☆湿度☆

４０〜６０％がもっとも心地よい状態とされています。

季節等そのときの条件にあわせ寝具の組み合わせをかえる

ことで寝床内気候を快適に保ち安眠・快眠を得ましょう！

（２）素材別の特徴

掛布団に求められる条件としては保温性・吸湿放湿性・ドレ−プ

性（体にフィットする）などがあります。

中綿に使われている素材は羽毛・羊毛・合繊・綿などがあり、上

記の条件を特に良く満たすのは羽毛です。

☆羽毛☆

羽毛布団に使われるのはアヒル（ダック）やガチョウ（グ−ス）

等の水鳥から採れるダウン（胸のあたりにはえるフワフワした

毛）やスモ−ルフェザ−（腹のあたりに密生する小羽根）でこれ

を混合して用います。

ダウンの混合率が５０％以上のものを羽毛布団、それ以下のもの

を羽根布団といいます。

ダウンの方が保温性が高くダウンの混合率が高いほど高価になっ

ていきます。

布団の保温力は素材がどれだけ空気を含むかにより決まります。

素材が含んだ空気の層が厚いほど体温を良く保持し温まります。

羽毛は特に良く空気を含みます。

また羽毛の中でもダックよりグ−スの方が、グ−スでも寒い地方

（ポ−ランドやハンガリ−など）で採れたより大きく発達したも

のの方が毛が大きく良くふくらみ保温力が増します。

また、空気層を通って湿気も放散するのでいつもさわやかです。

＜羽毛の良さを生かすために＞

羽毛布団を使うときは出来るだけ体に密着させ、あいだに毛布

などを入れないようにしましょう。（体温が羽毛に伝わらないの

で十分にあたたまりません）また、寒いときは羽毛の上からあま

り重くないもの（綿毛布や肌掛布団など）を掛けて下さい。重い

物を掛けてしまうと肝心の空気の層がつぶれてしまいやはり十分

羽毛の良さを生かせません。

注意する点として羽毛は側生地に針の穴があいても中から出てし

まいます。くれぐれもカバ−をピンで固定しないように．．．。

☆羊毛☆

羊毛は吸湿発散性に優れまた、全容量の６０％も空気を保持出来

るので保温性にも優れます。

その吸湿・透過性の高さは敷布団にも適しています。

ただ掛けるにはその重さが気になるためより軽い合繊のわたとブ

レンドされた羊毛混の布団が多く出回っています。

また敷布団にした場合圧力によりへたりやすい欠点があります。

☆合繊☆

主流はポリエステルわたで、軽く弾力があります。ただし吸湿性

に乏しく敷布団に向きません。（湿気を吸わないのであまり干さ

なくてもいいのですが）

天然素材でないのでダニがつきにくくアレルギ−の方にはおすす

めです。（デュポン社のわたなどは保温力もかなりあるそうです）

☆綿わた☆

弾力性・保温性・吸湿性に優れますが湿気を発散しにくいためこ

まめに干す必要があります。（天日に干した綿布団の気持ちよさは

格別ですが．．．。）重さもあります。

（３）お手入れ

☆干し方☆

天日干しは素材によって干す時間が違います。

＜目安＞

羽毛・羊毛 午前中１〜２時間（風通し可）

合繊 １時間位

綿わた ３時間位

干したあとは軽くたたき、ほこりを払います。（強くたたくと繊

維が傷つく、ダニが中に入り込んでしまう。）

そのあと掃除機をかけてダニなどを取ります。

このペ−ジの内容にもし誤りがありましたらメ−ルでお知らせ下さい。

ＴＯＰペ−ジへ