究極のダイエット『ファスティング』１

そこの奥さん！ 先に言っとかないと大変なコトになるから聞いてといて！ 次回の『究極のダイエット．ファスティング２』の回で　高価なジュースを買わなくてイー方法をレクチャーするから　自分で調べてジュース買っちゃダメよ奥さん！ 効くけど高いから！ だったらファスティング中に　気を紛らわせる為の漫画とかゲームとか小説とかに回すホーがイーから！ ＜閑話休題＞ そんなワケで『ファスティング』について説明しちゃいますよ。 別名『断食ダイエット』！！ ファスティング中は　何も食べられないんですよ。 口にしてイーのは『特性ジュース』と『水』だけ。 それを数日間から一週間ぐらい続けるのが　巷で評判の『ファスティング』でございます。 どこが究極かって言うと　体重の減りもさるコトながら　すこぶる健康になるのでございます。 食べないと逆に体に悪いんじゃない？と思った奥さん　ある意味正解。 確かに　『ただの断食』は命を縮める可能性がありますよ。 でも　密教とかで『断食修行』を断続的に実行している僧侶が長生きだったりする不思議。 その辺りも詳しくレクチャーしちゃいますよ。 ＜閑話休題＞ 初めに書いた『特性ジュース』。 これで必要最低限の栄養素を補うシステムですよ。 ダメって言ってるのに検索とかして自分で成分とか調べてる奥さんメッ！ きょんちゃんメッしゅゆよ！！ そんなに沢山のセーブンは必要ないのでございます。 この『ファスティング』の効果を簡単に書きますよ。 体内の細胞を入れ替えつつ　大量のマグネシウムを摂取して　脂肪を燃焼させやすい状態を作る。 断食してる最中でございます。 体内のエネルギーはカラッポですよ。 だから凄い勢いで脂肪が燃焼されます。 プロスポーツ選手なんかは　この状態のトキに普段より軽目のトレーニングを実行したりして　より効果を倍増させるモノでございます。 そしてワンプライス。 全身の細胞が入れ替わるぐらい　新陳代謝がガッツンガッツンされますよ。 基本的に　私達が食べているモノには　色々な添加物が入ってますよ。 これってモー避けられないモンなんでございます。 現代人の食生活は　薬を食べてるヨーなモノでございます。 スーパーで売ってる鶏肉やら豚肉だって　抗生物質漬けの家畜の肉なんですよ。 野菜だって農薬まみれ。 アメリカから輸入しているオレンヂなんて　病気になる農薬を使いまくってた時期があるくらい　体に悪いモノで構成されてるんですよ。 そーした体に悪そーなモノは　老廃物として体外に排出されますよ。 人間の体って良く出来てますよ。 ＜閑話休題＞ とーこーろーがー。 慢性的に薬品を使用し続けると　『常用性』って言葉があるように　それが当たり前のコトになってしまうのです。 つまり体に良くないモノを取り込んでるのに　あんまり排出しなくなってしまう。 日頃から　どこも病気してないのに　倦怠感とか虚脱感とか感じてる奥さんいませんか。 そーゆーのって　こうした食生活の弊害も含まれてるケースが多いんですよ。 そーなった体をリセットする意味でも『ファスティング』が利用されてるんでございます。 『全身の細胞をクリーニングする』 そんな感じだと思ってくださいまし。 方法は簡単。 数日間の休暇を取ってくださいよ。 そもそも　この『ダイエット企画』を思い出したよーに夏場に再開したのは　社会人が長期休暇を取れる時期だからでございます。 その休みの最中に『ファスティング』出来ますし　人間のバイオリズムで新陳代謝が激しく高まる最高の時期でございます。 別に『きょん八丈島』が奥さんを騙しても得しませんよ。 ぶっちゃけた話　「お金出すから健康系コラムを書きませんか？」なんて話もありますよ。 『きょん八丈島』に来てる依頼でございます。 ありがたいけど蹴っちゃいってますよ。 タイテーが健康グッズを売ってるネットショップなんでございます。 そーゆー所では　ちょっと詐欺チックな商品も扱ってるモンですよ。 そーゆー所に義理が出来ちゃうと　誰にでも胸張って『こーすると健康になるよ』って言えなくなるから蹴ってるんでございます。 アレですよ。 善意なんて売ってませんよ。 自分で探し出すモンですよ。 そして探し当てたラッキーな奥さん本題です。 いよいよファスティングの『やり方』を説明しますよ。 わざわざ高価なジュースを買ったり　特別な合宿所に軟禁されたりしない　ちょっと優しい『ファスティング』でございます。