きくいも キクイモ 菊芋 メディア 雑誌 本 （芸文社）から
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| 芸文社 |
芸文社20190301
天然のインスリンたっぷりミラクル野菜
糖尿病・肥満は「きくいも」で改善！
きくいものイヌリンで薬に頼らず血糖コントロール
生でも食べられて煮ても焼いてもどんな料理もOK! 全３４レシピ
きざんでサラダに！ ホクホクに煮て！ ヨーグルトに混ぜて！ お酢に漬けて！
ｐ２ 血糖値を下げる！ 肥満改善！
ミラクル野菜きくいものすごいパワー
これはショウガ？いえいえ「きくいも」というオドロキの健康効果を持ったミラクル野菜です。
血糖値抑制やダイエットに効果を発揮する水溶性植物繊維のイヌリンを多く含み、その含有量は全ての植物の中ではもっとも多いといわれています。
ぱわー１ 血糖値の上昇を抑える
パワー２ ヘモグロビンA1cを下げる
パワー３ インスリンのスイッチを押す
パワー４ 中性脂肪を減少
パワー５ コレステロール値を下げる
パワー６ 便秘改善＆デトックス効果
きくいもはほかにも★腸内免疫力の向上 ★すい臓の活性化 ★血中脂質の低下作用 ★ミネラルの吸収促進 ★アルツハイマーや動脈硬化予防。など多くの効果が認められています。松本雄一先生
ｐ４ 旬を逃しても大丈夫！
保存がきく、乾燥きくいもときくいもパウダー
きくいもの収穫時期は、秋から春先まで。でも干して作る乾燥きくいもやパウダーを活用すれば、一年中きくいも生活が楽しめます。
ｐ６ きくいも調理の基本
１、上手な洗い方は？
２、皮は薄いのでむかず向かずに食べられます
３、芽のようなところは、読破ないですが、取ったほうがおいしく食べられます。
４、赤くなっているところは、毒はないですが、スカスカな食感になっているので、取り除いたほうが良いでしょう。
５、風味はゴボウに近い感じで、生で食べるとジャガイモとレンコンの間でシャキシャキとしてほのかな甘みがあります。、
菊芋茶・きく芋粉・きくいもドライチップス
あなたは便通を良くし肥満を解消、肌をきれいに、
お父さん・お母さん。おじいさん・おばあさんに、プレゼントして、孝行
生活習慣の改善と菊芋製品で自然治癒力を上げ、糖尿病とその合併症の改善。
菊芋製品と食事の食べ順（野菜・肉や魚・炭水化物）でダイエット
２０２２年０５月０５日・確認
椎名堂
代表 椎名逸雄
〒３９５−０１５７ 長野県飯田市大瀬木３３０４番地
菊芋に期待される、効果・効能
糖分や炭水化物の吸収抑制
GLP-1ホルモンの分泌促進
糖化予防・抗糖化
デトックスダイエット
中性脂肪の蓄積予防
コレステロール値の低下
ナトリウムの吸収制御
美肌
整腸作用・便通改善
骨粗しょう症予防
動脈硬化予防
脳の健康維持
アンチエイジング
免疫力UP
ガン予防
期待： 元気１００倍。血糖の上昇を抑え合併症を予防。便通を良くし肥満を解消
発癌物質を排泄して細胞を活性化させる。 肌が綺麗になりシミが気にならない。
細胞を若返らせ老化を遅らせる。 脂肪の吸収を低下させ血液をサラサラにする
キクイモと生活習慣の改善で自然治癒力はパワーアップし糖尿病とその合併症から生還。
安心： 菊芋は、無農薬で化学肥料も使わずに栽培できるのです。だから安心。