The Ballroom Technique

WALTZ (2) ナチュラル ターン


WALTZ (1) クローズド チェンジ

  
元セレクションダンサーズ所属・元港区立青年館ダンス講師 福頼静致

男子
フットワーク
1.右足 壁斜めに面して前進
  右回転を始める、CBM
   1の終わりでライズを始める
スウェー直                HT
2.左足 中央斜めに背面して横へ
  1〜2の間で1/4右回転
ライズ継続、スウェー右           T
3.右足 LODに背面して左足にクローズ
  2〜3の間で1/8右回転
   ライズ継続、3の終わりでロァー
スウェー右                TH
4.左足 LODに背面して後退
  右回転を始める、CBM
4の終わりでライズを始める        NFR
スウェー直                TH
5.右足 中央斜めに向けて横へ
  4〜5の間で3/8右回転
   体の回転を少なく
ライズ継続、スウェー左          T
6.左足 中央斜めに面して右足にクローズ
  体の回転を完了
   ライズ継続、6の終わりでロァー
スウェー左                TH
女子
フットワーク
1.左足 壁斜めに背面して後退
  右回転を始める、CBM
1の終わりでライズを始める      NFR
スウェー直               TH
2.右足 LODに向けて横へ、1〜2の間で
  3/8右回転、体の回転を少な
ライズ継続、スウェー左           T
3.左足 LODに面して右足にクローズ
  体の回転を完了
   ライズ継続、3の終わりでロァー
スウェー左                TH
4.右足 LODに面して前進
  右回転を始める、CBM
   4の終わりでライズを始める
スウェー直                HT
5.左足 中央に背面して横へ
  4〜5の間で1/4右回転
ライズ継続 スウェー右          T

6.右足 中央斜めに背面して左足にクローズ
  5〜6の間で1/8右回転
   ライズ継続、6の終わりでロァー
    スウェー右
WALTZ (1) クローズド・チェンジ・ナチュラル・ツー・リバース

註) 回転は「なし」としてあるが、ほんの少し右へ回転する。

男子
フットワーク
1.右足 中央斜めに面して前進
  回転なし、CBM (少し)
   1の終わりでライズを始める
  スウェー直               HT
2.左足 中央斜めに面して横少し前へ
  ライズ継続、スウェー右         T
3.右足 中央斜めに面して左足にクローズ
  ライズ継続、3の終わりでロァー
  スウェー右               TH
女子
フットワーク
1.左足 中央斜めに背面して後退
  回転なし、CBM (少し)
1の終わりでライズを始める      NFR
  スウェー直               TH
2.右足 中央斜めに背面して横少し後ろへ
  ライズ継続、スウェー左         T
3.左足 中央斜めに背面して右足にクローズ
  ライズ継続、3の終わりでロァー
  スウェー左               TH
WALTZ クローズド・チェンジ・リバース・ツー・ナチュラル

壁斜めに面して左足から始め、上記の正反対を行う。

WALTZ (3) リバース・ターン

中央斜めに面して始め、ナチュラルターンの正反対を行う。


WALTZ (4) ナチュラル・スピン・ターン

男子
フットワーク
1.右足 壁斜めに面して前進
  右回転を始める、CBM
   1の終わりでライズを始める
  スウェー直                HT
2.左足 中央斜めに背面して横へ
  1〜2の間で1/4右回転
  ライズ継続、スウェー右         T
3.右足 LODに背面して左足にクローズ
  2〜3の間で1/8右回転
   ライズ継続、3の終わりでロァー
  スウェー右                TH
4.左足 Tを内側に向けてLODへ後退
  4で1/2右回転 (ピボット) CBM
  スウェー直                THT
5.右足 LODに面してCBMPに前進
  CBM 5の終わりでライズ
  スウェー直                HT
6.左足 中央斜めに背面して横少し後ろへ
  5〜6の間で3/8右回転
   アップ、6の終わりでロァー
  スウェー直                TH

女子
フットワーク
1.左足 壁斜めに背面して後退
  右回転を始める、CBM
1の終わりでライズを始める     NFR
  スウェー直               TH
2.右足 LODに向けて横へ
  1〜2の間で3/8右回転、体の回転を少なく
  ライズ継続、スウェー左         T
3.左足 LODに面して右足にクローズ
  体の回転を完了
   ライズ継続、3の終わりでロァー
  スウェー左               TH
4.右足 LODに面して前進、4で1/2右回転
  (ピボッティング・アクション)  CBM
  スウェー直               HT
5.左足 LODに背面して後ろ少し横へ
  回転を継続
  5の終わりでライズ、スウェー直     T
6.右足 左足にブラッシュして
  中央斜めに面して斜め前へ
   5〜6の間で3/8右回転
   アップ、6の終わりでロァー
    スウェー直
男子    
註)
第四歩のフットワークは「THT」と
なっているが回転が行われている間、
ヒールはフロアーにコンタクトしている。


  コーナーで、又は部屋の側面に沿って回転の 少ないスピン・ターンを行う時は、ピボットで 3/8,5〜6の間で1/4の回転となる。
女子   
註)
第五歩のライズは左足のボールで行われる。
大切な事は、右足が左足にブラッシュするため
に動き出す時、フロアーに接しているのは
ヒールではなくボールである。

  回転の少ないスピン・ターンを行う時は、 ピボッティング・アクションで3/8、5〜6の間 で1/4の回転量となる。

WALTZ (5) ウイスク

男子
フットワーク
1.左足 壁斜めに面して前進
  CBM(少し)
   1の終わりでライズを始める
  スウェー直               HT
2.右足 壁斜めに面して横少し前へ
  ライズ継続、スウェー左         T
3.左足 壁斜めに面してPPで右足の後ろに
  交叉アップ、3の終わりでロァー
  スウェー左               TH

註) 第二歩の足の位置は クローズド・チェンジと同じである。
女子
フットワーク
1.右足 壁斜めに背面して後退
  CBMなし
1の終わりでライズを始める      NFR
  スウェー直               TH
2.左足 中央斜めに向けて斜め後ろへ
  1〜2の間で1/4右回転、体の回転を少なく
  ライズ継続、スウェー右         T
3.右足 中央斜めに面してPPで左足の後ろに
  交叉、体の回転を完了、 アップ
   3の終わりでロァー
  スウェー右               TH
註) 両足の回転は1〜2歩間で完了する。

●ウイスク:男子が1/4左回転の場合。

 コーナーで、新LODの壁斜めに面して終わる時。
 部屋の側面に沿って中央斜めに面して終わる時。

●ウイスク:部屋の側面で1/8回転して、次の足型を中央斜めに動くこともできる。

男子
1.左足 壁斜めに面して前進、左回転を始める
2.右足 LODに面して右サイド・リーディングで
  斜め前へ1〜2の間で1/8左回転
3.左足 新LOD壁斜めに面して、PPで右足の
  後ろに交叉
女子
2.左足 左サイド・リーディングで後退

他のテクニックの詳細は
  前記ウイスクの通り。
  女子は回転しない。
WALTZ (6) シャッセ・フロム・PP

ビート・バリュー: 1, 1/2, 1/2, 1, 1 (カウント:1,2,&,3,1)

男子
フットワーク
1.右足 壁斜めに面してPPでCBMPに
  アクロスして前進(LODに沿って動く)
   CBM(少し)
    1の終わりでライズを始める
  スウェーなし             HT
2.左足 壁斜めに面して横少し前へ

  ライズ継続
  スウェーなし
3.右足 壁斜めに面して左足にクローズ


  ライズ継続
  スウェーなし               T
4.左足 壁斜めに面して横少し前へ、アップ
  4の終わりでロァー、  TH
   CBM
  スウェーなし               H
5.右足 壁斜めに面してOPでCBMPに前進
    CBM
スウェーなし                 H
女子
フットワーク
1.左足 中央斜めに面してPPでCBMPに
  アクロスして前進(LODに沿って動く)
   左回転を始める、CBM
    1の終わりでライズを始める
  スウェーなし               HT
2.右足 壁に背面して横へ
  1〜2の間で1/8左回転
   ライズ継続
  スウェーなし               T
3.左足 壁斜めに背面して右足にクローズ
  2〜3の間で1/8左回転
   体の回転を少なく
    ライズ継続
  スウェーなし               T
4.右足 壁斜めに背面して横少し後ろへアップ
  4の終わりでロァー、 TH


5.左足 壁斜めに背面してCBMPに後退
    CBM
  スウェーなし               T


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