The Ballroom Technique

TANGO  (BASIC FIGURES)

元セレクションダンサーズ所属・元港区立青年館ダンス講師  福頼静致
1.オープンフィニッシュ
2.プログレッシブサイドステップ
3.プログレッシブリンク
4.クローズドプロムナード
5.ロックターン
6.オープンリバースターンレディアウトサイド
7.バックコルテ
8.オープンリバースターンレディインライン
9.プログレッシブサイドステップリバースターン
10.オープンプロムナード
11.LFアンドRF ロック
12.ナチュラルツイストターン
13.ナチュラルプロムナードターン
14.プロムナードリンク
15.フォアステップ
26.ファイブステップ
16.バックオープンプロムナード


TANGO (1) オープン・フィニッシュ

 オープン・フィニッシュは全てのクローズド・フィニッシュの代わりに踊ることができ、
最後の二歩は次のように踊られる。

男子
フットワーク
1.左足 壁と壁斜めの間に向けて横少し前へ
足のIE
2.右足 壁と壁斜めの間にOPでCBMPに前進
H
女子
フットワーク
1.右足 壁と壁斜めの間に背面して横少し後ろへ
BのIE、H
2.左足 壁と壁斜めの間にCBMPに後退
B (しかし常にBHになる)
 クローズド・フィニッシュからオープン・フィニッシュに変更する時は、左回転が少なくなる。
  しかし、カーブまたは左への回転が続く時は正常の回転が行われる。
  例えば、ウォーク又はオープン・フィニッシュから左回転するアウトサイド・スイベル。
 オープン・フィニッシュからの第一歩目はCBMPではない。
 TANGO (2) プログレッシブ・サイド・ステップ CBM:なし QQS
 第一歩と第三歩にCBMを用いると、左へ少し回転することができる。
男子
フットワーク
1.左足 CBMPに前進
踊る方向は先行する足型による        H
2.右足 横少し後ろへ             足のIE
3.左足 CBMPに前進                H
女子
フットワーク
1.右足 CBMPに後退
踊る方向は先行する足型による       BH
2.左足 横少し前へ             BのIE、H
3.右足 CBMPに後退                B
 TANGO (3) プログレッシブ・リンク CBM:なし QQ

註)  第二歩をとる時、右サイドを少し後ろへ引く。
註)  第二歩の位置は体に対して横少し後ろである。
第一歩の右足ボールの回転は、右ヒールが降りる前にすること。
男子
フットワーク
1.左足 壁斜めにCBMPに前進         H
2.右足 壁斜めに面してPPで横少し後ろへ
足のIE、左足BのIE
女子
フットワーク
1.右足 壁斜めにCBMPに後退        BH
2.左足 中央斜めに面してPPで横少し後ろへ
BのIE、H、右足BのIE
TANGO (4) クローズド・プロムナード CBM:なし  SQQS
    WFはホールフット。足の裏全面に体重を分散させて踏むこと。
    男子は第三歩で回転して女子にスクエアになり、中央斜めに背面して終わることもできる。
    その時の男子のフットワークは「BのIE、H」、そして女子は「足のIE」となる。
男子
フットワーク
1.左足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPで横へ                H
2.右足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPでCBMPにアクロスして前進       H
3.左足 壁斜めに向けて横少し前へ
回転なし              足のIE
4.右足 壁斜めに面して
左足の少し後ろにクローズ        WF
女子
フットワーク
1.右足 LODに沿って、中央斜めに向けて
PPで横へ               H
2.左足 LODに沿って、中央斜めに向けて
PPでCBMPにアクロスして前進、CBM      H
3.右足 壁斜めに背面して横少し後ろへ
2〜3の間で1/4左回転      BのIH、H
4.左足 壁斜めに背面して
右足の少し前にクロー ズ        WF
 TANGO(5)   ロック・ターン SQQSQQS
男子
フットワーク
1.右足 壁斜めに前進  CBM(少し)       H
2.左足 中央に背面して横少し後ろへ  BのIE、H
3.右足 右サイド・リーディングで逆壁斜め
  前方の右足に体重を移す
1〜3の間で1/4右回転      BのIE、H
4.左足 左サイド・リーディングで
中央斜めに小さく後退      BのIE、H
5.右足 中央へCBMPに後退  CBM      BH 6.左足 壁斜めに向けて
  横少し前へ
4〜6の間で1/4左回転        足のIE
7.右足 壁斜めに面して左足の
少し後ろにクローズ         WF
女子
フットワーク
1.左足 壁斜めに後退  CBM(少し)      BH
2.右足 中央に面して前少し右の方へ      H
3.左足 左サイド・リーディングで逆壁斜め
  後ろ少し左の方へ
1〜3の間で1/4右回転        BのIE、H
4.右足 右サイド・リーディングで
中央斜めに小さく前進          H
5.左足 中央へCBMPに前進  CBM       H
6.右足 壁斜めに背面して
  横少し後ろへ
4〜6の間で1/4左回転      BのIE、H
7.左足 壁斜めに背面して右足の
少し前にクローズ        WF
TANGO (6) オープン・リバース・ターン・レディ・アウトサイド QQSQQS
男子
フットワーク
1.左足 中央斜めにCBMPに前進  CBM    H
2.右足 壁斜めに背面して横へ          BH
3.左足 LODへCBMPに後退           BH
4.右足 LODへ後退、CBM             BH
5.左足 壁斜めに向けて  横少し前へ   足のIE

6.右足 壁斜めに面して左足の
少し後ろにクローズ     WF
 回転量:左へ3/4
女子
フットワーク
1.右足 中央斜めにCBMPに後退  CBM   BH 2.左足 LODに向けて横少し前へ        WF
3.右足 LODへOPでCBMPに前進        H
4.左足 LODへ前進、CBM              H
5.右足 壁斜めに背面して 
横少し後ろへ        BのIE、H
6.左足 壁斜めに背面して右足の
少し前にクローズ      WF
 回転量:左へ3/4
 TANGO (7) バック・コルテ SQQS
  (コーナーで踊る場合について記述してある)
男子
フットワーク
1.左足 左サイド・リーディングで
新LODへ後退   CBM     BのIE、H
2.右足 中央斜めにCBMPに後退 CBM    BH
3.左足 壁斜めに向けて 横少し前へ
2〜3の間で1/4左回転       足のIE
4.右足 壁斜めに面して
左足の少し後ろにクローズ     WF
女子
フットワーク
1.右足 右サイド・リーディングで
新LODへ前進  CBM         H
2.左足 中央斜めにCBMPに前進  CBM    H
3.右足 壁斜めに背面して 横少し後ろへ
2〜3の間で1/4左回転      BのIE、H
4.左足 壁斜めに背面して
右足の少し前にクローズ      WF
TANGO (8) オープン・リバース・ターン・レディ・イン・ライン QQSQQS
男子
フットワーク
1.左足 中央斜めにCBMPに前進  CBM    H
2.右足 LODに背面して横少し後ろへ      BH

3.左足 左サイド・リーディングで
LODへ後退    BのIE、H
4.右足 中央斜めにCBMPに後退 CBM    BH
5.左足 壁斜めに向けて 横少し前へ     足のIE

6.右足 壁斜めに面して
左足の少し後ろにクローズ     WF
 回転量:左へ3/4
女子
フットワーク
1.右足 中央斜めにCBMPに後退  CBM   BH
2.左足 TをLODへ向けて左ヒールを
右ヒールにクローズ     WF
3.右足 右サイド・リーディングで LODへ前進  H
4.左足 中央斜めにCBMPに前進 CBM     H
5.右足 壁斜めに背面して
横少し後ろへ      BのIE、H
6.左足 壁斜めに背面して
右足の少し前にクローズ      WF
 回転量:左へ3/4
TANGO (9)プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン QQSSQQSQQS
 1〜4歩の後に「バック・コルテ」を踊ることができる。
 1〜4歩の後に「左足のロック」「右足のロック」「バック・コルテ」を踊ることができる。
              QQS     QQS     SQQS
男子
フットワーク
1.左足 中央斜めにCBMPに前進 CBM     H
2.右足 逆中央斜めに面して
横少し後ろへ         足のIE
3.左足 ほぼ逆LODにCBMPに前進 CBM    H
4.右足 右サイド・リーディングで
逆LODに前進           H
5.左足 LODへ左サイド・リーディングで
後方の左足に体重を移す     BのIE、H
6.右足 逆LODへ右サイド・リーディングで
前方の右足に体重を移す     H
7.左足 LODへ左サイド・リーディングで
小さく後退    BのIE、H
8.右足 中央斜めにCBMPに後退、CBM        BH
9.左足 壁斜めに向けて
横少し前へ     足のIE
10.右足 壁斜めに面して
  左足の少し後ろにクローズ      WF
女子
フットワーク
1,右足 中央斜めにCBMPに後退、CBM   BH
2.左足 逆中央斜めに背面して
横少し前へ       足のIE
3.右足 ほぼ逆LODにCBMPに後退 CBM   BH
4.左足 左サイド・リーディングで
逆LODに後退      BのIE、H
5.右足 LODへ右サイド・リーディングで
前方の右足に体重を移す      H
6.左足 逆LODへ左サイド・リーディングで
後方の左足に体重を移す  BのIE、H
7.右足 LODへ右サイド・リーディングで
小さく前進          H
8.左足 中央斜めにCBMPに前進、CBM     H
9.右足 壁斜めに背面して
横少し後ろへ       BのIE、H
10.左足 壁斜めに背面して
右足の少し前にクローズ     WF
TANGO (10) オープン・プロムナード SQQS
男子
フットワーク
1.左足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPで横へ     H
2.右足 LODに沿って、壁斜めに向けて
  PPでCBMPにアクロスして前進 CBM  H
3.左足 壁と壁斜めの間に向けて 横少し前へ
2〜3の間で少し右回転       足のIE
4.右足 壁と壁斜めの間に
OPでCBMPに前進       H
女子
フットワーク
1.右足 LODに沿って中央斜めに向けて
PPで横へ     H
2.左足 LODに沿って、中央斜めに向けて
   PPでCBMPにアクロスして前進 CBM    H
3.右足 壁と壁斜めの間に背面して 横少し後ろへ
2〜3の間で1/4弱左回転   BのIE、H
4.左足 壁と壁斜めの間に
CBMPに後退       B
TANGO (11) ロック・バック・オン・ライトフット QQS
男子
フットワーク
1.右足 LODへCBMPに後退           BH
2.体重をCBMPで逆LOD前方の左足に移す   H
3.右足 LODへCBMPに小さく後退        BH
 CBM:なし  回転量:なし
女子
フットワーク
1.左足 LODへCBMPに前進           H
2.体重をCBMPで逆LOD後方の右足に移す  BH
3.左足 LODへCBMPに小さく前進        H

TANGO (12) ナチュラル・ツイスト・ターン SQQSQQ
男子
フットワーク
1.左足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPで横へ            H
2.右足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPでCBMPにアクロスして前進 CBM  H
3.左足 中央斜めに背面して横へ        BH

4.右足 LODに背面して左足の後ろに交叉    B

5.両足の交叉を解きながら、6の方向へ向くように
  右へツイストを始める   右足B、左足Hで始め
6.壁斜めに面して両足をほぼクローズし、PPで
  体重は右足に、右足WFで終わり、左足BのIE
 回転量:右へ全回転
女子
フットワーク
1.右足 LODに沿って、中央斜めに向けて
  PPで横へ        H
2.左足 LODに向けて
PPでCBMPにアクロスして前進   H
3.右足 パートナーの両足の間に
LODへ前進  CBM      H
4.左足 壁斜めに向けて左サイド・リーディングで
OPの用意をしてLODへ前進  H
5.右足 OPでCMPに壁へ前進
CBM      HB
6.左足 中央斜めに面してPPで小さく横にBH
右足BのIE
 回転量:右へ全回転
 右へ7/8回転しLODに面して終わることができ、続くプロムナードは中央斜めへ動く。
 部屋の側面で3/4回転すると中央斜めに面して終わり、続くプロムナードは中央へ動く。
 コーナーで3/4回転すると新LODの壁斜めに面して終わり、続くプロムナードは新LODに沿って動く。
 バックコルテや左足のロックに続ける時は、男子は回転量を1/4増やしてパートナーに面する。
TANGO (13)ナチュラル・プロムナード・ターン SQQS
(コーナーで踊る場合について記述してある。)
男子
フットワーク
1.左足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPで横へ    H
2.右足 壁斜めにPPでCBMPに前進
CBM      H
3.左足 LODに背面して横少し後ろへ     BHB

4.右足 新LODの壁斜めにCBMPに前進
  PPで左足は体重をかけず横に置く
  CBM   H、次いで左足の   BのIE
 回転量:右へ3/4。
女子
フットワーク
1.右足 LODに沿って、中央斜めに向けて
  PPで横へ       H
2.左足 LODに向けてPPでCBMPに
  アクロスして前進   H
3.右足 パートナーの両足の間に
  LODへ前進、CBM    H
4.左足 新LODの壁斜めに背面して横少し後ろへ
  PPで中央斜めに面して終わり
  右足は体重をかけずに横に置く    BH
  次いで 右足の  BのIE
もし、部屋の側面に沿ってて踊る場合も3/4。続くプロムナードは中央へ踊るか、又は左足を横に 置く時に体を少し右に回転して、中央斜めにプロムナードを続けることができる。

 ロック・ターンを続ける時は、プロムナード・ターンの四歩目を ロック・ターンの一歩目として、左足は横に置かずに後退してロックを始める。

 部屋の側面でロック・ターンに続けると、中央斜めに面して終わることとなるが、 ロック・ターンの1〜3歩の間に1/2右回転して、壁斜めに面して終わるのがより良い踊り方である。
(ここからはスタンダード・フィガーに区分される)
TANGO (14) プロムナード・リンク SQQ
男子
フットワーク
1.左足 LODに沿って、壁斜めに向けて
  PPで横へ           H
2.右足 LODに沿って、壁斜めに向けて
  PPにCBMPにアクロスして前進 CBM     H
3.左足 壁に面して体重をかけずに
小さく横へ置く      BのIE
 回転量:右へ1/8
女子
フットワーク
1.右足 LODに沿って、中央斜めに向けて
  PPで横へ            H
2.左足 LODに沿って、中央斜めに向けて
  PPでCBMPにアクロスして前進 CBM     H
3.右足 壁に背面して体重をかけずに
  小さく横へ置く      BのIE
 回転量:左へ 1/8
  LODに沿って動き始め壁斜めに面して終わる時は、男子は回転なし、女子は1/4左回転。

  LODに面し中央斜めへ動き始める場合、男子は二歩目の右足を中央斜めに向けてステップし、
1〜2の間で1/8左回転して中央斜めに面する。女子は2〜3の間で3/8回転し中央斜めに背面する。

これはリバース・プロムナード・リンクとして知られており、リバース系の足型に続ける。
この場合女子の第一歩と第二歩は中央へ向けて動き始める。
TANGO (15)フォア・ステップ QQQQ
男子
フットワーク
1.左足 壁へCBMPに前進、CBM         H
2.右足 逆中央斜めに背面して 横少し後ろへ
1〜2の間で1/8左回転       BH
3.左足 逆中央斜めへCBPに後退        BH

4.右足 壁斜めに面してPPで
  左足の少し後ろにクローズ     BH
  
女子
フットワーク
1.右足 壁へCBMPに後退、CBM         BH
2.左足 逆中央斜めに向けて 横少し前へ
  1〜2の間で1/8左回転      WF
3.右足 逆中央斜めへ
OPでCBMPに前進、CBM   HB(足はフラット)
4.左足 中央斜めに面してPPで
   右足の少し後ろにクローズ
  3〜4の間で1/4右回転      BH
註) フォア・ステップを壁斜めに面して始める時は、第一歩が壁斜めに前進となり、 1〜2の間で回転せず壁斜めに面して終わるか、1〜2の間で左へ1/8回転してLODに面して終わり中央斜めへ プロムナード系の足型を続ける。 又は、1/4回転して中央斜めに面して終わり、中央へ動く。

 コーナーで壁斜めに面した時は、1〜2の間で1/4回転して新LODの壁斜めに面して終わり、 新LODに沿ってプロムナード系の足型を続ける。
又は、1/8回転して新LODの壁に面し、新LODの壁斜めへプロムナード系の足型を踊る。

 フォア・ステップは中央斜めに面して始めることができる。
左へ1/2回転すれば逆壁斜めに面し、5/8回転すれば壁に面し、3/4回転すれば壁斜めに面して終わる。

 フォア・ステップの1〜2の後にアウトサイド・スイベルを続けることもできる。
これはリバース・アウトサイド・スイベルと呼ばれている。
TANGO (26) ファイブ・ステップ QQQQS 又は QQS&S
(コーナーで踊る場合を記述してある)
男子
フットワーク
1.左足 壁斜めへCBMPに前進、CBM      H
2.右足 逆壁斜めに背面して横少し後ろへ
1〜2の間で1/4左回転      BH
3.左足 逆壁斜めへCBMPに後退        BH
4.右足 逆壁斜めへ後ろ少し右の方へ      B
5.左足 新壁斜めに面してPPで
  体重をかけずに横へ置く
  5で体を右へ回転   H(右足)、左足のBのIE
女子
フットワーク
1,右足 壁斜めへCBMPに後退、CBM      B
2.左足 逆壁斜めに向けて横少し前へ
1〜2の間で1/4左回転     WF
3.右足 逆壁斜めへOPでCBMPに前進      H
4.左足 逆壁斜めへ前少し左の方へ        B
5.右足 新中央斜めに面してPPで
  体重をかけずに横へ置く
5で1/4右回転    H(左足)、右足のBのIE
  この右回転は女子をPPに開かせるためのもので、男子は右サイドを少し後ろに引けばよい。
註)  男子の右足のヒールと女子の左足のヒールは、第五歩で女子が回転を完了するまで 降りない。
 ファイブ・ステップは中央斜めに面して始め、壁又は壁斜めに面して終わることができる。
TANGO (16) バック・オープン・プロムナード SQQS
男子
フットワーク
1.左足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPで横へ            H
2.右足 LODに沿って、壁斜めに向けて
PPでCBMPにアクロスして前進、CBM   H
3.左足 中央斜めに背面して 横少し後ろへ
2〜3の間で1/4右回転       BH
4.右足 中央斜めへ後退
4で体を左へ回転        BH
女子
フットワーク
1.左足 LODに沿って、中央斜めに向けて
      PPで横へ
2.左足 LODに沿って、中央斜めに向けて     H
PPでCBMPにアクロスして前進    H
3.右足 中央斜めに向けて 横少し前へ    BH

4.左足 中央斜めへ前進               H



Waltz
Foxtrot
Quickstep
ダンス用語


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