10月01日
かぼちゃの肉巻き
えのきの肉巻き
鶏肉の野菜チーズロール
卵焼き
ウインナー
小松菜のソテー
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10月02日
えびチャーハン
ねぎ入りつくね
切り昆布の煮物
さつまいもの甘煮
卵焼き
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10月03日
カツ
かぼちゃのコロッケ
レンコン小松菜肉団子の煮物
卵焼き
ひじきの煮物
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10月06日
三色丼
ごぼうにんじんちくわの煮物
ほうれん草のソテー
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10月07日
豚肉人参玉ねぎの甘辛に
ちくわかぼちゃの煮物
卵焼き
ほうれん草のおひたし
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10月08日
カツ
さつまいもの肉巻き
きんぴら
ひじきの煮物
ほうれん草のソテー
卵焼き
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10月12日
ささみフライ
卵焼き
にんじんのグラッセ
さつまいものすあげ
ほうれん草のソテー
いりこの佃煮
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10月15日
ねぎとえのきの肉巻き
ウインナー
ちくわとにんじんの煮物
ブロッコリー
卵焼き
いりこの佃煮
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10月16日
牛肉きのこねぎのいため煮
ちくわにんじんしめじの煮物
ねぎ入り卵焼き
かまぼこ
いりこの佃煮
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10月17日
ささみのハーブパン粉焼
かまぼこ
いんげんしめじにんじんの煮物
卵焼き
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10月18日
から揚げ
かぼちゃの肉巻き
卵焼き
ウインナー
いんげんにんじんのソテー
さつまいものすあげ
ほうれん草とベーコンのソテー
いりこの佃煮
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10月20日
牛肉しらたきにんじんの甘辛に
かぼちゃのソテー
小松菜とウインナーの炒め物
卵焼き
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10月21日
さつまいもの肉巻き
ウインナー
卵焼き
かぼちゃとピーマンのごまいため
小松菜と油揚げの煮びたし
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10月22日
しゅうまい
ちくわかぼちゃちんげんさいの炒め煮
ウインナー
卵焼き
にんじんのグラッセ
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10月23日
四色丼
ピーマンの肉詰め
かぼちゃにんじんのグラッセ
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10月24日
ささみのから揚げ
卵焼き
さつまいもの甘煮
ひじき
小松菜のおひたし
鮭
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10月28日
肉じゃが
牛肉入りきんぴら
小松菜の炒め物
卵焼き
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10月29日
豚肉玉ねぎ人参の甘辛に
卵焼き
ウインナー
小松菜と油揚げの煮びたし
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10月30日
三色丼
魚だんごと野菜の煮物
切り昆布の煮物
さつまいものすあげ
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10月31日
さつまいもの肉はさみ揚げ
ピーマンの肉詰め
ちくわいんげんにんじんの煮物
卵焼き
鮭
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