雑賀＠相模フレンズＲＣです。
おはようございます。相模フレンズＲＣの皆様、お元気ですか。
今年一年、皆様のご協力により相模フレンズＲＣの活動も活発に
出来たと思います。感謝、感謝です。来年もみんなで元気よく
走り・飲みたいと思いますので行事参加をお願い致します。
◎今年の反省
（１）２０１４年活動目標報告 評価（達成：○、あと一歩：△、未達：×）
?相模原駅伝３位以内入賞（手ぶらでは新年会に参加しないぞ！！）
（目標：２０１３年最高位Ａチーム５位
→３位以内、他チームは昨年より上位へ）
【結果】 △
・３位以内未達しかし順位５→５位、昨年よりタイム短縮７秒、
３位とのタイム差２分４７秒
全体順位 Cチーム頑張り上位
詳細
Aチ-ム5位→5位（タイム46：12→46：05）
Bチ-ム21位→28位（タイム53：39→54：05）
Dチ-ム57位→36位（タイム53：01→56：42）
Cチ-ム59位→61位（タイム1：02：40→1：06：06）
?東日本国際駅伝１０位以内
（目標：２０１３年最高位Ａチーム１７位
→１０位以内、他チームは昨年より上位へ）
【結果】 △
・１０位以内未達しかし順位１７→１２位、１０位とのタイム差３３秒
全体順位 Cチーム頑張り上位
詳細
Aチ-ム17位→12位（タイム1：16：27→1：19：46）
Bチ-ム46位→67位（タイム1：24：33→1：37：14）
Cチ-ム150位→105位（タイム1：40：37→1：46：24）
?基幹行事の参加者の３０％増加
（目標：２０１３年１５０名 →１９５名（+４５） ）
【結果】 ×
・１９５名（昨年１５０名＋３０％増＝１９５名）→１２９名 ６６名未達
（昨年１５０名→１２９名 －２１名 フレッシュマラソン中止代替え
相模原市民健康マラソン雨天中止）
・秋季合宿の参加者が激減、時期・場所等の検討が必要
・その他参加状況
全体 ２１行事 基幹９行事
延べ ２０６名 １２９名
最多参加者 行事↓ 基幹行事↓
江口 １３回 ７回
雑賀 １４回 ６回
熊田 １１回 ６回
佐々木 １１回 ６回
亀本 １０回 ５回
（２）今年の個人記録（ＨＰより）
①フル
東京マラソン2014 ( 2/23) 2時間58分48秒 喜多川
第62回勝田マラソン （ 1/26）3時間03分50秒 亀本
第34回つくばマラソン (11/23) 3時間20分47秒 大場
東京マラソン2014 ( 2/23) 3時間25分25秒 小笠原
かすみがうらマラソン ( 4/13) 3時間44分00秒 熊田
ちばｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ2014 (10/19) 3時間42分15秒 吉野
第3回富士山マラソン (11/30) 4時間 4分 8秒 大野
第3回富士山マラソン (11/30) 4時間23分31秒 雑賀
第34回つくばマラソン (11/23) 4時間26分24秒 佐々木
2014板橋cityマラソン ( 3/23）4時間31分11秒 佐野
東京マラソン2014 ( 2/23) 4時間21分00秒 平林
第42回ホノルルマラソン (12/14) 5時間 5分 9秒 西出親子
②ハーフ
2014あつぎマラソン （10/26）1時間18分27秒 松本
第10回はだの丹沢水無川マラソン
(12/7）1時間20分49秒 喜多川
第30回守谷ハ-フマラソン（ 2/2）1時間26分53秒 小笠原
新宿シティハ-フマラソン( 1/26）1時間31分49秒 大場
2014あつぎマラソン （10/26）1時間32分52秒 宮崎
第37回武相マラソン ( 4/29) 1時間45分52秒 安藤
◎連絡事項
【１】１２月大会出場報告（ＨＰより）
(1)第10回はだの丹沢水無川マラソン (12/ 7)ハ-フ 1時間20分49秒 喜多川さん
(2)第68回福岡国際マラソン (12/ 7)フル 35k 棄権 松本さん
(3)第42回ホノルルマラソン (12/14)フル 5時間5分9秒 西出さん親子
【２】行事報告 （詳細は幹事報告・ＨＰ）
(1)1/4(土） 「新春練習会＆キリタンポ鍋」１４名参加
(2)1/11(土) 草地練習会(相模原駅伝の強化練習)１１名参加
(3)1/19(日) 相模原駅伝２４名参加
5位、28位、36位、61位
(4)1/19(日) 新年会１９名参加
(5)2/8(日) 練習会 大雪中止
(6)3/2(日) 相模原市民健康マラソン 雨天冠水で中止
有志により競技場で自主練習
(7)3/29(土) 練習会&お花見 ２４名参加
(8)4/13(日) 草地練習会 １１名参加
(9)5/10(土) 高尾山マラニック ８名参加
(10)6/28(土) 境川を走ろう 参加者少数中止
(11)7/12～13(土・日) 夏季合宿（山中湖）１０名参加
(12)7/27(日) 草地練習会 ６名参加
(13)8/16(土) 練習会(橋本駅→町田までjog 約15km)６名参加
(14)9/6(土) 夏季RUN&BBQ ２３名参加
(15)9/28(日) 草地練習会 ７名参加
(16)10/5(日) 東日本国際駅伝 １３名参加
12位、67位、105位
(17)10/25～26(土・日) 秋季合宿(丹沢湖)３名参加
(18)11/22・23 草地練習会 参加者少数中止
(19)12/13 交流駅伝 １１名参加
(20)12/13 忘年会 １３名参加
【３】今後の行事（１月）下記(幹事)
◎2015/1/18(日) 相模原駅伝 (亀本、雑賀)
◎2015/1/18(日) 新年会 (喜多川、相原)
・行事は早めに詳細を決定し連絡して下さい。
【４】今後の大会予定
1/ 1 さがみはら元旦マラソン
1/18 相模原駅伝
1/25 勝田マラソン
2/ 1 神奈川マラソン
2/15 青梅マラソン
2/22 東京マラソン
3/ 8 名古屋ウィメンス゛マラソン2015
3/15 横浜マラソン
3/21 さがみはら健康マラソン(詳細未)
3/22 板橋マラソン(エントリ-11/17～12/8)
3/29 佐倉マラソン(エントリ-11/15～12/28)
4/19 第17回 長野マラソン
4/19 かすみがうらマラソン(エントリ-12/3～1/17)
4/19 富士五湖ウルトラ
5/17 野辺山ウルトラ
5/24 スホ゜ニチ山中湖
（最近は申込時期が早いので主催・ランナーズ等の情報に注意）
【５】来年行事等の意見・要望について
年明けに来年行事等の連絡しますので意見・要望等がありましたら
新年会でまでに連絡してください。新年会で決議・決定します。
行事幹事は来年も会員全員でやりたいと思っています。
ご負担をお掛けしますがご協力お願い致します。
【６】最後に
正月は恒例の実業団駅伝、箱根駅伝の観戦で目が離せない。
箱根駅伝で活躍した選手が実業団駅伝で活躍しているよく見ますが
その後のマラソンでの活躍は最近は見られないのが寂しい。
記録も高岡 寿成（２００２年シカゴマラソン２時間６分１６秒）から
十年以上も記録の更新がないのは寂しいかぎりです。
科学的トレーニング方法等の改善は行われていると思うがなぜか結果が
に結びついていないのが残念です。
今後の駅伝からマラソンへの飛躍を期待したです。
以上
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