超シンプルMBM（ダイエット支援ソフト）
（Windows用寄付歓迎フリーソフト(10/09/20更新)）







新しいMBM「新MBM」を作りました。より使いやすくなっています。⇒

こちらでは315円のご寄付を受け付けております。役に立ったと思われたら、お願いいたします。⇒

　本アプリは、食べたい時に我慢せず食べ、まじめに少しずつ痩せたい人をサポートするダイエット支援ソフト（My Body Management）をできるだけ簡素にし、お手軽に使えるようにしたものです。

※ダイエット支援ソフト（My Body Management）はNHK「趣味悠々　中高年のためのパソコンシリーズ　パソコンソフト活用術入門」で紹介されました。また、Vectorの新着レビューでも紹介されました。→Vector紹介ページへ

本ソフト自体もVector新着レビューで紹介されました。こちら

　My Body Managementは、まじめに痩せようという方のために、厳密に食事での摂取カロリーと運動での消費カロリーを記録し、カロリー管理を行うソフトです。このソフトを用いて、まじめに記録を行っていけば、痩せられるわけですが、いかんせん、記録が面倒です。だんだん面倒臭くなって、記録をつけるのをやめてしまえば、ダイエット管理ソフトの意味はありません。
　そこで、本アプリでは、カロリー計算はやめました。そのかわり、自分の腹の具合から判断して、食べた量をポイント化するという方法をとることにしました。人は勝負事になると、やる気も起きます。「今日一日食べた量は普通（1日の生活に必要なエネルギー量）だし、特に運動もしなかったから、0対0の引き分けだな。」とか、「今日は、ちょっとだけ余計におやつを食べたけど、その分ジムで汗をかいたから、1対1の引き分けだな。」という具合にします。また、30日通算や月間通算での勝敗を確認することができるので、勝ち越していればうれしいし、その分、痩せることにもつながることになります。楽にいい加減に記録を付けて、楽しくダイエットしてみてください。

活用法や点数の付け方については、こちらを参考にしてみてください。



(NEW)
　超シンプルMBMとMyBodyManagementのいいところを引き継いだ新ダイエット支援ソフトを作りました。
こちらから
(NEW)
　東海道五十三次を歩くアプリを作成してみました。歩く（走る）のが少し楽しくなるし、ダイエットのお供にもなります。試してみてください。こちら


こんなダイエット法いかがでしょう





本アプリの特徴　

ダウンロード（バージョン2.0.1） 　セットアップファイルはこちら（バージョン2.0.1）
インストール方法：解凍したのち、setup.exeをダブルクリックしてください。あとは、指示に従ってください。

その他、.NET Framework 2.0以降が必要です（既にインストール済みの場合があります。そうでない場合は、本アプリのインストールの過程でインストールできます。マイクロソフトのホームページからも無料でダウンロードできます。例えばこちら）。インストールされていないと「アプリケーションを正しく初期化できませんでした（0xc0000135)アプリケーションを終了してください」というエラー表示が出ます。




アップデートファイル（Windows7対応）（ver.2.0.3） アップデートファイルはこちら
アップデートファイル（ssmbmUpdate×××.zip）をダウンロード、解凍し、アップデート実行ファイル（ssmbmUpdate.exe）を実行してください。


<アップデート履歴>
(10/09/20)　Ver.2.0.3
週次平均グラフを追加しました。

(10/09/07)　Ver.2.0.2
WEB版ダイエット支援ソフトで出力したXML形式データを取り込む機能をつけました。

(10/03/27)　Ver.2.0.1
カレンダーで月変更などの時に暴走する不具合を修正しました。
これからは、データの新規作成の際は、「*」ボタンを押してください。

(09/12/27)　Ver.2.0.0
Windows7でも動作するよう対応しました。




※本アプリはWindows Vista Home Premium上（ウィルス対策：McAfee VirusScan Ver.13）で作成しています。







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