ダイエット支援ソフトMBM系アプリ



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 MBM(MyBodyManagement)系アプリは食事面、運動面を日記として記録し、ダイエットの補助支援をするアプリです。
 現在、MBM系アプリを5つ用意しています。用途に応じて、お選びください。

MBM系アプリ
(NEW 無料) 「宇宙をめざせ」
  「体重計に乗るのも面倒、カロリー計算も面倒」という方に、気づいたら、いつのまにか痩せているダイエット支援アプリ。ダイエット状況に応じて、海から空に上がり、宇宙を目指します。
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(NEW) ダイエット支援アプリ「超シンプルMBM」
  Win「超シンプルMBM」(Vector新着レビュー窓の杜、週刊アスキーなどに掲載)のandroidスマフォ版です。
 下に記載のMyBodyManagementを極力シンプルにして、入力の面倒くささを省いたものです。食事記録はカロリー付きで詳細に付けたいけれども、面倒で続かないという方用に、MBMの機能を引き継ぎつつ、ちょっといいかげんでも長続きすることを目的として作り変えてみました。食品カロリー表、運動カロリー表も付いてます。
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(NEW)androidスマフォ版「MyBodyManagement」
 MBMアプリのandroidスマフォ版です。携帯できて、すぐに開けるので、食事ごとにパパっと記録できるところが利点です。
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Windows用シンプル版「超シンプルMBM」(フリーソフト)
 「○対△で今日は勝ち」などのように摂取カロリーを記録していくシンプルな作りです。横着な人向きです。本アプリはVector新着レビューなどに掲載されました。ダウンロードはこのページの下の方「ダウンロード」にあります。
Windows用詳細記録版「新MBM」
 食事ごとに細かく記録できます。このアプリの前身「MyBodyManagement」はVector新着レビュー、NHK趣味悠々、窓の杜などに掲載されました。⇒詳しくはこちら
Windows用東海道旅アプリ機能もプラス版
 東海道詳細版とダイエット支援ソフトの新MBMをドッキングしたダイエットソフトを公開しました。東海道の旅を楽しみながら、ダイエットできます。⇒詳しくはこちら


Android スマートフォンアプリ紹介
(NEW) 役に立つAndroidスマートフォンアプリはこちら(ダイエット&生活便利)


<超シンプルMBM紹介>

こちらでは315円のご寄付を受け付けております。役に立ったと思われたら、お願いいたします。⇒

 本アプリは、食べたい時に我慢せず食べ、まじめに少しずつ痩せたい人をサポートするダイエット支援ソフト(My Body Management)をできるだけ簡素にし、お手軽に使えるようにしたものです。

※ダイエット支援ソフト(My Body Management)はNHK「趣味悠々 中高年のためのパソコンシリーズ パソコンソフト活用術入門」で紹介されました。また、Vectorの新着レビューでも紹介されました。Vector紹介ページへ

本ソフト自体もVector新着レビューで紹介されました。こちら

 My Body Managementは、まじめに痩せようという方のために、厳密に食事での摂取カロリーと運動での消費カロリーを記録し、カロリー管理を行うソフトです。このソフトを用いて、まじめに記録を行っていけば、痩せられるわけですが、いかんせん、記録が面倒です。だんだん面倒臭くなって、記録をつけるのをやめてしまえば、ダイエット管理ソフトの意味はありません。
 そこで、本アプリでは、カロリー計算はやめました。そのかわり、自分の腹の具合から判断して、食べた量をポイント化するという方法をとることにしました。人は勝負事になると、やる気も起きます。「今日一日食べた量は普通(1日の生活に必要なエネルギー量)だし、特に運動もしなかったから、0対0の引き分けだな。」とか、「今日は、ちょっとだけ余計におやつを食べたけど、その分ジムで汗をかいたから、1対1の引き分けだな。」という具合にします。また、30日通算や月間通算での勝敗を確認することができるので、勝ち越していればうれしいし、その分、痩せることにもつながることになります。楽にいい加減に記録を付けて、楽しくダイエットしてみてください。

活用法や点数の付け方については、こちらを参考にしてみてください。





こんなダイエット法いかがでしょう





本アプリの特徴 

ダウンロード(バージョン2.0.1)  セットアップファイルはこちら(バージョン2.0.1)
インストール方法:解凍したのち、setup.exeをダブルクリックしてください。あとは、指示に従ってください。

その他、.NET Framework 2.0以降が必要です(既にインストール済みの場合があります。そうでない場合は、本アプリのインストールの過程でインストールできます。マイクロソフトのホームページからも無料でダウンロードできます。例えばこちら)。インストールされていないと「アプリケーションを正しく初期化できませんでした(0xc0000135)アプリケーションを終了してください」というエラー表示が出ます。




アップデートファイル(Windows7対応)(ver.2.0.3) アップデートファイルはこちら
アップデートファイル(ssmbmUpdate×××.zip)をダウンロード、解凍し、アップデート実行ファイル(ssmbmUpdate.exe)を実行してください。


<アップデート履歴>
(10/09/20) Ver.2.0.3
週次平均グラフを追加しました。

(10/09/07) Ver.2.0.2
WEB版ダイエット支援ソフトで出力したXML形式データを取り込む機能をつけました。

(10/03/27) Ver.2.0.1
カレンダーで月変更などの時に暴走する不具合を修正しました。
これからは、データの新規作成の際は、「*」ボタンを押してください。

(09/12/27) Ver.2.0.0
Windows7でも動作するよう対応しました。




※本アプリはWindows Vista Home Premium上(ウィルス対策:McAfee VirusScan Ver.13)で作成しています。







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