お元気でお過ごしでしょうか。
もう夏もすぐそこに来ているような、気持ちよく晴れわたった暑い日が続いていますね。これからはしっかり暑さ対策をしていきましょう。
今回は室内で起こりやすい熱中症についてのお話です。
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| 知らず知らずのうちに、気温や湿度が上がりやすいため、温度計などでこまめにチェックしましょう。 |
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| のどが渇いていなくても、こまめに水分を摂取しましょう。気温と湿度の高い中でのマスク着用は特に注意しましょう。
また、負荷の強い作業や運動は避けましょう。 |
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| のどが渇いていなくても、こまめに意識して水分を摂りましょう。 |
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| 日頃から健康管理をしましょう。 |
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| 健康増進課・地域保健係 |
| (厚南・西宇部担当) |
| 電話41-8338 |
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