2021年3月1日
No226
発行 大森自治会 |
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コロナ感染拡大を避けて
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～～2年度自治会総会は昨年に引続き書面議決に～～
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令和２年度自治会総会を4月4日（日）開催予定でしたが、昨年度同様新型コロナ感染拡大が収まっていませんので３密を避けるために総会は開催しないことにしました。
皆さんと一堂に会して自治会諸問題を討議する重要な議題がありますが、自治会からコロナが発生したら問題になりますので昨年同様書面議決を行います。
お手元に配布した総会議案書及び解説書をお読みの上、別紙表決書を4月19日（土）までに3年度の班長さんまで提出ください。
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コロナ禍の中での荒神社の準備作業
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2月14日（日）午前8時30分より40余名が参加し準備作業を行いました。拝殿前の清掃と5本の注連縄づくりを行いました。
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コロナ禍の中での荒神社の準備作業
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| 卒業生 |
記念撮影 |
新入生 |
2月20日今年最後の子ども会行事「歓送迎会」が開催されました。新1年生3人が子ども会に入会、6年生は11人が卒業されます。
会では新一年生の紹介と卒業生の紹介後に◎×クイズとイントロクイズをして、参加者全員に記念品を渡して終了しました。
今年度は子連も含めてほとんどの行事が中止となり、子ども達は寂しい思いをした事、と思いますが新年度に向けて最後に楽しく会を開けてよかったと思います。
今年度も子ども会へのご協力とご理解をいただきありがとうございました。
また今後も引き続きよろしくお願いします。（文責 石田）
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ミニゲーム大会を開催しました
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友和会主催のミニゲーム大会が1月29日（金）に開催されました昨年同様新型コロナ感染予防のため参加者は３密を避けて午前の部と午後の部に分かれて行われ参加者は検温し三つのゲーム（輪投げ・ビンボール・ヤッフルボ－ル）に興じました。１０班の松村俊次さんが優勝しました。準優勝は７班の番屋右二さん３位は６班の大石忠務さんでした。
一同で和気あいあいの競技をしたかったのですが、コロナ禍
が【憎い憎い】何時になったら感染が治まるのでしょうか？？
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| 1月26日に16班崎浜ヨシさんが逝去されました。 |
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自治会館倉庫横のゴミを処分しました
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2月21日（日）午前9時から倉庫横に貯まったゴミを役員の皆さんで処分しました。10余年来の蓄積された枯葉や土砂をドラム缶に積み込みお蔭ですっきりしました。
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| 作業中 |
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作業後 |
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今月の映画会
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26日開催の映画は『十戒』です。
あらすじ
海が真っ二つに割れ、海底から現れた道を人々が進む。1957年のスペクタル映画『十戒』に登場する印象的なシーン。不朽の名作映画しかし、いったい何故海が割れたのか、十戒って何なのか知らない・・・
セシル・Ｂ・デシル監督の最後の映画
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❏❏弥生の意味と由来、語源とは？❏❏
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「弥生」の「弥」は「いよいよ・ますます」、「生」は「草木が生い茂る」という意味があり、冬が終わって草木が芽吹き生い茂る季節を表現しています。
語源は、「木草弥や生い茂る月（きくさいやおいしげるつき）が短くなって「いやおい」になり、さらに変化して「やよい」になったという説が有力とされています。
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代表の橋本です。4回目の掲載ありがとうございます。
今回のテーマは、西本料理長から「春野菜を食べましょう」です。暖かくなるに連れて活動的になり、老廃物を体外に出す働きを促す新陳代謝を促進させてくれます。
春野菜は苦味と香りが強いのが特徴ですが、上手く料理すれば美味しくいただけます。
油との相性が良く、炒めたり天麩羅などが良くされます。ボイルして、あくを抜く等して料理します。苦味(アルカロイド)と香り(テルペン類)で身体をリフレッシュさせましょう。
一例としてアスパラガスの味噌漬けを紹介します。
硬い所は皮をピーラーなどで剥いて下さい。なべにお湯を沸かし少しの塩を入れ半分に切り、
下の方の太い方から入れ、上の方を入れて鮮やかな色が出たら冷水に取り出します。
水気をよく拭き取り食べられる大きさに切り、
ナイロン袋に入れて味噌とアスパラガスを混ぜ合わせ、
空気を抜くようにして閉じて冷蔵庫で半日置けばいただけます。
又オリーブオイルをかけても美味しくいただけます。
まだまだ朝晩は冷え込みます。
どうぞくれぐれもご自愛ください。
四季の家はな 代表 橋本奈穂美
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〈春に感じやすい体の不調の原因…〉 |
春になると「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中眠たくなる」などといったことはありませんか。
春は寒暖差や、気圧の変化、日照時間の変化、生活環境の変化などから、自律神経系（身体の働きを調整してくれている）が乱れやすくなります。このことにより、不調を感じやすくなります。
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〈対策と予防〉 |
1.食事は欠食なく、バランスよく摂ろう |
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欠食や偏った食事は自律神経のバランスが乱れやすくなります。
春に摂りたい野菜：たまねぎ、さやえんどう、アスパラガスなどは疲労回復に効果的です。
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2.こまめに体を動かそう
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運動をすることで自律神経のバランスを整えるセロトニンが分泌されます。ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動が効果的です。
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3.入浴やシャワーだけでなく、湯船にしっかりつかりましょう
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38～40℃のお湯に10～20分間入浴すると効果的です。
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