おでかけサービス杉並　ゆうゆう桃井館　活動内容

ゆうゆう桃井館　　

ゆうゆう桃井館は地域のみなさまと共に学び、遊び、憩う場！是非ご利用ください！

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　お楽しみ料理教室（２０１５．０７．４の様子）

７月４日（土）の「お楽しみ料理教室」は、竹花元木さんを講師にお迎えして『暑さに負けないおいしい和食』に挑戦しました。
　
湿った暑さが続き、身体が弱っているときは、食べることが大切！　昔から百薬の素と言われている梅や、旬の野菜を彩りよく使った、食欲増進献立を教えていただきました。
　
【献　立】
飯　　　　：　カリカリ梅混ぜご飯
汁　　　　：　豆腐となめこ味噌汁
煮物　　：　にんじん、モロコシ、枝豆、ミニトマト、青菜ゴマ和え
生物　　：　鯛の糸づくり
デザート：　草団子
香物　　　：　きゅうり浅漬け