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 痛いマッサージは逆効果！？
上の文章をお読みになって、『え！？』と思われた方も少なくないのではないでしょうか？
それもそのはず、巷には痛いマッサージが溢れているからです。
何故でしょうか？残念ながら必要な知識や技術が伴っていないのに、とりあえず力任せにマッサージをしている人が多いからです。
もちろん、中には知識も技術も備えた上で『痛みが治療効果を高める！』という確信を持って治療してられる先生もおられますので、それを否定するわけではありません。確かに、東洋医学には現在の科学をもってしても、未だに解明されていない部分が多々ありますので。
しかし、生理学的に見て人間は、痛いという刺激からはとにかく逃げたい、守りたい、といった反応を起すようにできています。
例えば、皆さんもよくご存知の『熱いお鍋を触ってしまうと思わず手を引っ込める』、というのはその代表です。
これはマッサージでも同じで、マッサージを受けている時に痛いと感じると、体はその刺激から守ろうとしてに反射的に筋肉を硬くしてしまうんです。
時折、『マッサージが好きで通ううちに、どんどん強いマッサージに慣れてしまい、気がつけば前よりも凝ってしまった気がする…』といった話を耳されたことはありませんか？いわゆる“揉み返し”と呼ばれる現象も、一つにはこの痛いマッサージの結果と言えます。
私自身も何度も経験ありますが、高いお金を払って返ってきたのが痛いマッサージや揉み返しでは、身体的にも精神的にも、さらには経済的にも大ダメージです！
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“気持ちいい”は最低条件！
そうです、実は誰もが“気持ちいい”マッサージを期待しているんです！
マッサージを何度か受けに行ったことがある人なら、『気持ち良くしてくれる人に当たればいいなぁ…。』なんて思った記憶ありませんか？
でも、よくよく考えてみると、実はこの“気持ちいい”、本来は最低条件であるべきなんです！
なぜなら、マッサージの主な作用の一つは副交感神経に働きかけて、いわゆるリラックスした状態を作り出すことだからです。
この副交感神経は本来は夜になると活発になる神経で、睡眠時に起こる、疲れた体を修復するような効果があり、マッサージを受けているとウトウトしてしまうのもその副交感神経が働いている一つの証拠と言えます。
ストレス社会にあって、自律神経失調症（副交感神経は自律神経の一種）なんていうお医者さんもよくわからない病気も存在する現在、とにかく癒しを求められるのであれば、この気持ちいいマッサージは必須です！
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ベストなイタ気持ちいいマッサージ
しかし、中には『気持ちいいだけじゃ物足りない…』、こう仰る方もおられるのではないでしょうか？
大丈夫です！そんな方に受けていただきたいのが“イタ気持ちいい”マッサージです。
“イタ気持ちいい”、よくよく考えると誰が言い出したのか、何とも不思議な言葉です。『痛い』と『気持ちいい』という正反対の言葉が混じってるんですから。もちろん、辞典で意味を調べようにも載っていません（笑）。
この“イタ気持ちいい”、マッサージを受けられたことのある方ならおわかりだと思いますが、『ちょっと痛いけど、もうちょっとやってて欲しい…』、まさにこの感覚です！
もっと身近な例を出せば、ストレッチなどが当てはまります。もちろん、自分でストレッチをするのと、マッサージしてもらうのとでは気持ちよさが違いますが…。
では、何故にその“イタ気持ちいい”が効果的なのでしょうか？
筋肉のコリとは簡単にイメージすると、本来100％伸びるべき筋肉が硬くなって縮んでしまって、70％とか80％しか伸びなくなっている状態です。マッサージでその筋肉を伸ばして、『ホントはもっと伸びることができるんだ』ということを教えているんです。
しかし、それが行き過ぎると…最初に出てきた痛いマッサージになってしまい、逆に筋肉を硬くしてしまいます。
つまり、“イタ気持ちいい”マッサージはギリギリ限界の所まで筋肉を伸ばして、コリを解消させるという効果を最大限に活かしつつも、副交感神経が作用する気持ちいいという感覚を残したマッサージなのです！！
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治療 と 癒し
現在、マッサージといえば、本来の治療という分野よりも、癒し（リラクゼーション）の領域で広く受け入れられています。
しかし、この治療と癒しは切っても切れない関係にあります。痛みがなくなったり、病気が治ったりすることで、心や気持ちが癒されることがありますし、気持ちいいと感じることで、痛みが抑えられることもあります。
昔から『病は気から』という言葉がありますが、これは決してウソではありません。
専門的には“プラセボ効果”と呼ばれていますが、例えば風邪の人にただのビタミン剤を風邪薬と言って飲ませたとしても、かなりの高確率で症状改善が見られることが科学的に証明されています。『この薬を飲めば治る！』という気持ちが、人間が本来持っている自然治癒力に働きかけていると考えられているんのです。
鍼灸やマッサージ、いわゆる東洋医学を治療のベースに置いた治療も、鍼灸師、マッサージ師に何か特別な力があるわけではなく、誰もが持つ自然治癒力をより効果的に発揮していただく手助けをさせていただいているに過ぎません。
当院では、施術後に心も体もスッキリしていただけるよう、治療と癒しの両方をご提供できるように最善を尽くします！
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“我慢する”からの解放
体に何らかの不調を感じたとき、あなたはどうされますか？
『薬を飲む』、『病院に行く』、と答えられるかもしれません。
しかし、実はそれと同じほど多くの方が『我慢する』を選んでいるんです！！もしかしたら、あなたもそのお一人かもしれません。
確かに、人間には自然治癒力が備わっているため、小さな不調ならそのうち治ることもあります。
しかし、小さいとはいえ不調を抱えたまま日々の生活を送るのは実に不愉快なもので、何をするにも非効率的になってしまいます。
さらに、現代ではストレスなどの様々な要因により、小さな不調だと軽く見ていたものが、大きな不調へと変化を遂げてしまうことは珍しくありません。
しかし、鍼灸マッサージには起こってしまった不調を治すだけでなく、“未病治（未だ病にならざるを治す）“といった、予防医学的な力も備わっていて、定期的に行なうことにより健康維持・増進にも効果があります！
鍼灸マッサージで“気持ちいい”を体験しつつ、“我慢する”から解放されるなら、素晴らしいことだと思われませんか！
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※注意
当院では公序良俗に反するサービスは一切提供しておりませんことを堅くご理解下さい。
テーマ：
準備中。
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