1、トレーニング計画書
トレーニングの趣旨、やりかたを明確にするためトレーニング計画書を添付します。
番号
トレーニング名
種別
主な狙い
作成日・更新日
1
ランニング
ファイジカル
体幹強化
ボディバランス強化
10年1月10日
2
宝鬼ごっこ
準備運動
ディフェンス意識向上
ポストプレイ意識向上
10年7月16日
3
コーンへのキック
キック
キックの精度向上
10年7月16日
4
混雑化でのドリブル
ドリブル
ルックアップ
10年7月16日
5
二人一組のキック
キック
キックの精度向上
10年7月22日
6
4対1のパス回し
パス
ルックアップ
パスの精度向上
10年7月22日